脚趾保健有益五脏六腑

中医认为，人体的各脚趾都与五脏六腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。因而对脚趾进行有效的保健按摩可以达到健身强体之目的。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

脚趾保健 保护五脏六腑

中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

中医教你听咳嗽声知五脏情况

中医教你听咳嗽声知五脏情况     有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

七情六欲与五脏的关系

1.肺主悲，过悲则伤肺 肺主悲，大家都看过《红楼梦》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不会没完没了地老哭。经常哭，经常想掉眼泪肯定与肺有关。我前些日子看过一位患有肺癌的老先生，我给他看病，他说：“大夫啊，我不知道怎么搞的，我见了你就特别想哭。”我说：“这因为您肺上有毛病了，因为肺和悲这个情绪直接相关联。”[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

影响五脏健康的生活习惯

易伤脾的生活习惯 1、脾胃功能不好的人，切忌食用过多冰冷的食物。 2、精神过度的紧张、工作劳累、饮食生活不节，在加上环境气候的干扰，对于脾脏是一种极大的负担，也常是消化性溃疡的主要病因。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

保养好五脏才能更好的缓解失眠

1、病中或病刚好时不能安睡，需清肺火 感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

教你清扫五脏六腑中的垃圾

一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

五脏六腑排毒时间

*早上9—11点是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

五脏排毒法

五脏之毒是什么？ 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健