五类海鲜防心脏 切勿海鲜加啤酒

夏天大量海鲜上市，人们又可以一饱口福了。海鲜虽然营养丰富，大量吃对身体健康不利，但是适当吃点则有益身心。有研究表明，每周吃一次海鲜，心脏病发的几率也会减半。海鲜的种类丰富，到底哪一些才是对心脏更有益的呢?下面，一起来看看英国营养师的推荐吧。1、螃蟹作为最常见的海鲜之一，螃蟹含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。其中，欧米伽3脂肪酸有助防治关...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

中药常识：易伤心脏五味中药_中药常识

核心提示：中药常识：易伤心脏五味中药美国《预防》杂志指出，采用中草药制品治疗应注意，许多中药如麻黄可产生严重的心脏节律改变，导致心脏性猝死。耶鲁大学医学院教授巴里·萨雷特博士对治疗心脏病的常用中草……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

肾病五分治五分养！做好7点肾脏功会往好处发展

随着社会的发展和进步，人们的生活水平也越来越高，但是各种\"富贵病\"也随之而来，肾病就是其中一种。我们应该如何正确的解决肾脏方面的疾病，保护我们的身体更加的健康才是最好的呢？[详细]

2019-05-30 07:08 分类：养生保健

五脏之毒是什么_如何排五脏之毒

五脏之毒，是来自中医的说法，在我们体内(心肝脾肺肾)的毒素，凡是不能及时排外、对身体和精神产生不良作用的物质都可以称之为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、上火、失眠等。若这些毒素堆积在五脏内，就会加速五脏的衰老，由五脏供养的皮肤筋骨、肌肉神经也会连锁反应地一起衰老。虽然毒素深藏，但我们还是会根据自身的不良反应(如失眠、口臭、长痘等)来判断毒素藏在哪个位置，现在，我们...[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

断食是五脏修炼——五脏运动

每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

五脏怎么养_最养五脏的食物

配图  五脏怎么养_最养五脏的食物 五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

心律失常就是心脏病吗 揭秘五大心脏认知误区！

心脏跳动是生命迹象的描述，研究发现，健康的心脏每天约跳动10万次。如果不了解心跳的规律和现象，就容易被疾病蒙混过关，无法及时进行治疗。为大家揭开日常生活中常见的心脏认知五大误区。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

五种常见食物竟是心脏病的克星！

心脏是一种可怕的疾病，不犯病时候没事，犯病以后会危害生命，男人是家里的顶梁柱，一定要为了家庭而保护好自己的身体健康，男人的身体健康和男性饮食息息相关，那么你们知道可以预防心脏病的食物有什么吗？[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

“黑五类”食物最呵护肾脏

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健