一个鸡蛋五种功效,太不可思议了
鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜、人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法,你都知道吗?[详细]
2016-09-28 14:43 分类:营养饮食
五种“超级水果”让你健康一夏!
夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美,而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平。由农产品的健康基金会进行的一项全国调查发现,美国人只有8%的人可以满足他们日常食用水果的需求。担心吃水果造成体内糖类过多吗?其实不是的,吃水果不比吃蔗糖或喝果酒,水果中含有纤维素、抗氧化剂以及其他有益健康的营养成分。研究表明,添加水果的膳食和零食能...[详细]
清早第一餐 五种食物千万不能吃
早餐对于每个人来说非常重要,很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究,很多食物不能当作早餐吃,今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。[详细]
2016-09-28 14:50 分类:营养饮食
古代女人绝密隐私大曝光:五日一浴 倒挂避孕
看古装剧的时候,里面的丫鬟小姐们个个都是光彩照人,连睡觉都是浓妆艳抹。不过,您仔细想下——古时候压根就没有粉底,没有睫毛膏,没有沐浴露,没有女用剃须刀,没有卫生巾,没有胸罩……,还有,她们“大姨妈”来的时候怎么办啊?天哪,古时候的女人是怎么过的呀![详细]
2016-09-28 15:26 分类:营养饮食
宝宝一岁前最容易被五种病缠上身
一号常见病:感冒感冒在出生后第一年中几乎难以避免,病毒性感冒属于自然疾病,年轻的父母不必过于惊慌。当发生感冒时,让宝宝多饮水,注意加强营养,多休息。如出现发热,在温度上升期手脚稍凉,可进行局部按摩、洗温水澡等以扩张血管加强散热。在发热高峰期时面色潮红、皮肤温度高,此时可用冷毛巾敷额部进行物理降温。同时,发热宝宝应该注意多饮水,以补充因发热导致的水分丢失。感冒...[详细]
2016-09-28 15:36 分类:营养饮食
女人身体五大“特区” 肚脐“脏一点”更健康
中医中,望闻问切是最基本的步骤。为什么医生一看你,就知道你是哪里出了问题呢?关键在于找对地方。在日常生活中,我们看对地方,也可以知道自己的问题出在哪里哦!特区一:腹脐[详细]
2016-09-28 15:47 分类:营养饮食
女性一生都需要的五种食物
酸奶,润肠补钙。 酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。[详细]
2016-09-28 15:56 分类:营养饮食
通络活血养颜五项注意,桃花酒一举两得
美容养颜是女性朋友们永恒的话题,如何才能由内而外散发迷人魅力,红润健康的气色呢?关键在于通络活血,看看下面我们没有注意到的细节。[详细]
2016-09-28 21:12 分类:营养饮食
一天当中什么时间是比较容易中暑,防暑降温急救五字诀
当外界气温超过37℃时,人体就会感觉难受,容易中暑当外界气温高于40℃时,人体代谢、调节功能就会受到影响。高温天气里,坐着不动都会出一身汗,如果还要到户外劳动,很容易被晒晕。所以学会防暑降温的小知识很重要。[详细]
2016-09-04 23:17 分类:养生保健
五类人一定要少吃鱼
每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识,这一结论也得到了众多研究的支持,但对某些人来说,吃鱼非但不能有益健康,反而会伤害身体。[详细]
2016-09-04 23:34 分类:养生保健
一天中调理五脏的最佳时间
每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题,特别是对于现在很多白领或上班人士来说,很多时间都是规定好的,或者想熬夜就熬夜。但是,你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提供一天中调理五脏的最佳时间,来看看你有按时做到吗?[详细]
2016-09-04 23:40 分类:养生保健
饭后一定必吃五种零食
许多人觉得吃零食的习惯很不好。但是饭后五大零食一定要吃,对身体有很大的好处,五大零食都包括哪些?[详细]
2016-09-04 23:44 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
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