月经期排污血食谱7款

月经期排污血食谱7款 1、红豆紫米粥 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

大姨妈期间吃什么可排毒排污血

大姨妈期间，女人尤其虚弱，需要好好保护。大姨妈期间注意事项有很多，尤其是经期饮食方面，那么大姨妈来访的这段期间，吃什么排毒排污血呢?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

大姨妈吃什么可以排污血

配图  每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子，那就是我们的“大姨妈”。很多女生在这个每月必来的好朋友探访期间都好像如临大敌一样，皮肤变差，脾气变暴躁，甚至还会痛得希望她不要再来。这段时间，如果吃对食物能帮助身体尽快排出经血，远离痛经困扰![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

经期吃什么排污血最好

 女人在月经期间会排出大量的污血，这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道，经期是最好的排毒时间段。因为，身体的毒素会随着这些污血排除。那么，经期吃什么有助于排污血呢?下面，小编就给大家介绍一下![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

防止血液受污染，迫在眉睫

如何进行血液保健，已成为迫在眉睫的热点话题。 专家提醒，人类保健血液就是在保护生命![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健