重污染天也要开窗可信吗 雾霾天还要开窗通风是真是假

重污染天也要开窗？答案是肯定的。即使再严重的雾霾天气，也要保持家里通风，这样可以更好的维持空气质量。[详细]

2018-07-04 13:47 分类：养生保健

寒冬雾霾来袭！清理肺部污染物还得靠饮食

据新闻报道，大范围雾霾今起迎来最严重的时段，霾区将扩至11省市，众所周知，雾霾对肺部的伤害是很大的，它也会让肺部堆积不少污染物，那么我们应该如何养肺护肺呢？下面来了解下吧。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

全国70个城市出现污染天气 吃什么自我保护

据环保部网站消息，环境保护部有关负责人近日向媒体发布了2013年9月份及第三季度京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市和计划单列市等74个城市空气质量状况。第三季度，70个城市出现污染天气，其中京津冀地区13个城市空气质量达标天数比例范围为16.3%～71.7%，平均为37.5%，平均超标天数比例为62.5%，其中重度污染天数比例为5.9%，严重污染天数比例为0.4%。专家提醒在这段时间里必...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

早起锻炼身体注意事项

中老年人因为年龄和生理原因,睡眠时间会比较短,所以很多中老年人一般都起床比较早,因此很多人会选择早起进行一些健身晨练运动,希望这样可以强健身体。但是您可知道早起健身晨练也是要注意方法的。下面有六个要值得注意的地方。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

室内污染比雾霾更可怕

  现如今，室内污染也在悄无声息地威胁人类的健康，如果不及早改变生活方式，其危害程度甚至超过雾霾。世界卫生组织则将室内空气污染列入人类健康十大威胁之一。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健