最易被忽视的三大基础保养误区

问起基础护肤相信每个女生都会侃侃而谈，保养了这么多年谁会有自己的一套习惯，但你的习惯真的正确吗？看似正确的护理步骤也许正在慢慢的摧毁的你脸哦。来看看肌肤有哪些你不知道的小秘密。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

现代男性的几个健康误区

据美国全国广播公司今天报道，该公司所做的一项调查显示，现代男性对身体健康比以往都更加注意，但是仍有很大一部分人抱着放任态度，对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女多数注意她们的体重不要过重，可是很多男性不太关心磅秤上的数字：“多做几个俯卧撑就能改善”，他们总是记得自己在高中或大学时的好身材，或者说：“我现在很好呀，工具没有坏，用不着急修，是不是?”[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏季养生 走出5大常见误区

   误区1：大量出汗有益健康 夏天出汗一方面可蒸发散热，维持体温的恒定;另一方面可排出多种有害的代谢废物，如乳酸、碳酸、肌酐、尿素以及细菌的毒素等。所以在暑天只要能出些汗，小便通利，就不大会得病。若无汗少尿，常为暑病先兆。老年人汗腺萎缩，所以容易得暑病。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

养生5大误区要留神

   大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区，达到真正实用的效果呢?[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

秋不食姜是真的？秋季养生的3大误区

误区一：秋不食姜 过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气，散烦闷等等。现代医学认为，生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬季食疗养生的6大误区

   中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬季食疗养生的6大误区

   中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

葱的营养价值高 防烹饪3误区

葱的烹调三误区： 1.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食；[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识