这食物脏成这样还敢吃吗

在日常生活中，很多疾病都是我们自己吃出来的，这话怎么说呢?很多食物并不是我们外表看的那么的干净，在没煮熟的时候，这些食物很容易携带细菌进入人体。那么哪些食物最脏呢?我们要怎么清洗这些食物呢?下面就和小编一起去看看吧。>>>家里这物用不对竟会生大病[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

喝牛奶的禁忌 肝硬化能喝牛奶吗

肝硬化是一种非常常见的慢性肝病，所以肝硬化的早期治疗非常关键，一定要提高警惕。尤其是饮食一定要注意，牛奶的营养非常高，富含多种维生素，对于人体健康是非常重要的，那么肝硬化患者可以食用牛奶吗?下面一起看看下面的回答吧![详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

四大误区让鸡蛋成了你身体健康的杀手

鸡蛋是我们生活中经常会吃到的一种食物，在我们的印象里，鸡蛋就等价于营养物，这是因为鸡蛋里含有丰富的营养元素，比如蛋白质、脂肪、维生素等人体每天所需补充的营养元素，加上营养学家一直推荐每天都要吃鸡蛋，于是鸡蛋的营养价值一直排名所有食物中的前列。但是我们在吃鸡蛋都会陷入到常见的四种误区里，虽然可以尝到鸡蛋的美味，但是却让自己的身体健康付出了代价。那么这四个吃鸡蛋...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

喝牛奶禁忌 常喝奶制品竟会致命

牛奶可以pk补钙药吗? 美国医学杂志发表的研究显示，口服补钙药升高中年男性心血管死亡风险，通过牛奶等膳食补钙未增加心血管死亡风险。目前建议安全有效的补钙方法是以低脂奶制品、豆类和绿叶蔬菜等食物补钙，同时可补充其他矿物质和维生素。奶类、蔬菜和豆制品三管齐下才能把钙补好。仅靠绿叶菜是不够的，但只靠奶类也不行--奶里虽然钙多，但维生素k、镁和钾不足，影响效果。绿叶菜在这三...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

这4种饮食搭配方法 将会短寿10年

随着生活水平的不断提高，人们对吃也是越来越讲究了。饮食中所含的营养成分得到了人们的重视。大家在吃饭的时候会更加倾向于选择营养价值较高的食物，但是大家往往会忽视掉一点，饮食之间的搭配也是非常重要的。食物和食物之间是可以互补的，不仅仅是要选择营养价值高的食物，还要考虑一下食物之间的合理搭配。不合理的饮食搭配反而会有损身体健康。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

喝冷饮的禁忌 正确喝冷饮才能凉爽一夏

炎热夏日到来，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤等等，为了降温什么都喝，却不知道知，光图嘴里痛快，心脏却可能遭罪。特别是对于高血压、心脏病等“三高”人群来说，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷的刺激后，无法像正常人一样进行快速调节，一旦发生意外后果更严重，那么夏季喝冷饮该注意什么呢?又有哪些冷饮及解暑又健康呢?下面就由小编来为您介绍一下吧...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

盘点生活中哪些补药在为你减寿

民以食为天，生活条件不断提高，我们的饮食条件也在不断提高。我们对食物所含的营养也越来越关注，桂圆可以补气血、猪肝可以补铁、牛奶可以补钙、鸡蛋可以补充各类营养等等。但是这些“补药”是不是吃得越多越好呢?当然不是，吃多了不仅不利于身体吸收，还会减少身体寿命，一起来看一下![详细]

2021-12-14 02:25 分类：饮食养生

食物玩混搭 小心玩出命

老话说：男女搭配，干活不累。有些事情是要相互协作，才能更好的完成。饮食上也一样，很多食物，单着食用功能不大，如果跟某样事物搭配，功能会被放大几倍。所以，生活中，我们总喜欢把食物混着食用。但是，你知道吗?有的食物注定是不可以一起食用的，这样不仅摄取不到营养，严重的还会危害我们的身体健康。因此，我们一定要知道哪些食物不能“混搭”食用，下面一起来看看![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

喝牛奶的禁忌 喝牛奶的时候要注意哪些事项

牛奶在我们的生活中是一种高蛋白、高营养的一种饮品，而且牛奶含有的营养成分特别的丰富，经常饮用不仅能够促进人体生长，而且还能有有效预防各种疾病。但是你知道如何正确喝牛奶吗?喝牛奶的禁忌有哪些呢?今天就带你来看看如何正确喝牛奶。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

喝牛奶的禁忌 9类人睡前喝牛奶反伤身

牛奶的营养价值很丰富，几乎是家家必备的饮品，现在牛奶的种类也很多，营养也是很丰富，那么是不是牛奶任何人都是可以喝的呢?今天就和小编去看一下吧，这些人千万不要喝牛奶，喝了你就后悔吧。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

日常饮食中的这几种“毒药”你一定吃过

民以食为天。可见吃饭中国人来说是多么重要的一件事。每个人一日三餐都非常的重要。所以，我们不仅要注重一日三餐的营养，还要注意一日三餐的健康。日常生活中有些食物是不能吃的你知道吗?而且大部分人都吃过这些食物，小编特意提醒大家，以下几种食物还是少吃，甚至不吃为妙。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

吃人参禁忌 这7类人千万别碰人参

人参在我们的生活中是一种常见的滋补品，而且人参含有的营养成分特别的丰富，经常食用能够强身健体。但是并不是人人都能食用人参的，而且吃人参还有一些饮食误区你都知道吗？今天的小编就来告诉你这7类人千万别碰人参，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生