你被饮食养生误区忽悠了吗？

生活水平好了，大家也越来越重视养生了，随之而来的就是一些忽悠人的养生知识，一起来看看你被这些养生知识忽悠了吗?[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

喝汤避免这七大误区才健康

在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。不过，如果在喝汤的时候存在一些误区，不仅不能起到养生保健的功效，反而还会影响身体健康。那么，喝汤需要注意哪些误区？下面就一起来了解下吧！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

吃枣的时候也有一些误区，你知道吗？

女孩子平时适当的吃一些枣是可以补血的，大枣的好处是很多的，吃法也是很多的，比如生着吃，还有的时候可以煮粥来喝，有的时候可以加工做成熟食等，大枣在吃的时候呢也是存在一定的认识误区的，下面就给大家好好的归纳一下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

盘点18个常见的饮食误区！

虽然我们又规划的汲取食物中的营养，但不可避免的我们还有一些认识上的误区，下面我们就来看一下在饮食中容易犯傻的误区有哪些。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

吃蔬菜的9个健康误区

蔬菜的营养丰富，并富含各种维生素，因此，我们每天都应该合理的吃一些蔬菜，以便维生素的补充，但是要注意它的正确吃法，在此，小编就提醒大家，吃蔬菜请避开以下这9个健康误区。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

美女7大穿衣误区 姑娘你犯了吗？

许多女性朋友就只穿一种风格，总也不变，因为这种风格受到周围人的称赞。这样显然不行，想要让自己变得时尚起来，就需要尝试多种服装搭配风格。下面7种穿衣误区必须要改![详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

高血压患者应走出七大误区

高血压是一种严重危害人类健康的疾病，是冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的主要发病因素。我国高血压呈现出“三高三低”的特点，即患病率、致残率和病死率高;知晓率、治疗率和控制达标率低。在临床上发现不少人在对待血压的问题上有诸多误解。因此，血液科医师指出，高血压病人应走出以下七大误区。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

早识肺结核五大致命误区需警惕

肺结核是一种慢性肺部感染性疾病，现今已成为威胁人类最为广泛的疾病之一。肺结核是通过呼吸道传播，而它的病发原因无非是人们不正常的生活饮食习惯所致。现在不少人对结核这一病症存在着误区，我们需要正确的认识它才能做到更快更好的治愈。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

母乳喂养十大误区

误区一：穿工作服喂奶。 医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。误区二：生气时喂奶。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

女性养生勿入补血误区

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此，容易走入补血误区。误区一：多吃肉对身体不好[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

宝宝服补剂的几个误区---无知的爱等于害

作为营养师和妈妈，我对宝宝的健康成长当然更重视。宝宝生下来5.6斤，半岁开始舔辅食，母乳喂到一岁，体重23斤，身高79cm，各项生长指标都是中等偏上。宝宝平时也很好带，睡觉好，吃饭香，玩起来精神头足。从宝宝出生到现在一岁，除了维生素D，没有给她吃过任何补剂。因为我看了很多相关的资料和书籍，国内我最推荐的就是张思莱医师的书，科学靠谱又能深入浅出，大家有时间可以详细学习，...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

10个保养误区可致女人死亡

1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食