莲子心能不能治疗便秘 便秘的人能不能吃莲子心

莲子心作为一种清热降火的上品，作用及功效也非常多。人们一般会用莲子心来泡水喝，可以用来降血压、缓解失眠、增强心脏功能，同时如果出现便秘症状，能不能服用莲子心呢？[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

罐头食品有哪些特点 长期食用罐头好吗

如今社会生活节奏越来越快，人们不得不选择使用一些快捷方式，罐头的出现体现了这一点，并受到广大人民的喜爱。因为它在食用的时候比较方便，而且罐头和其他食品相比有一项最好的优点，就是可以在常温下保存不失新鲜度。但是营养师告诉我们，罐头食品危害大，不宜多吃。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

查封2万多公斤糖姑娘黑红糖 红糖水什么时候喝好

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

糖尿病喝什么茶可以降低血糖 糖尿病患者喝茶注意事项

糖尿病患者在日常生活中第一要注意的就是要控制饮食，很多东西都不能乱吃，要不然不仅会导致病情加重，严重的还会影响生命危险。那么糖尿病患者很多东西都不能吃，那么喝茶有没有问题呢？[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

泥鳅补肾吗 吃泥鳅有哪些的禁忌

泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

吃完苹果要喝水 不然你会加重便秘

很多便秘都会吃一些水果，但是你知道吃完苹果如果不喝水会加重便秘的，那么苹果到底是“止泻”还是“助排便”的食物呢？重点就在于水分的摄取。想要用来止泻，要吃去皮苹果，因为苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，让稀稀的水便较易成形，如此就能止泻；便秘则要吃带皮苹果，同时多喝水。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

味精鸡精哪个好 味精鸡精真的会致癌吗

鸡精的主要成分其实就是味精（谷氨酸钠）和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

早餐吃鸡蛋好吗 牛奶鸡蛋不宜同食

鸡蛋是中式早餐中常见的，牛奶是西式中必备的，现在由于文化的交流，牛奶加鸡蛋当早餐是很多人家里面的标配了，至于这样搭配到底好不好，下面本文将为大家详细的介绍。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

不吃早餐会得什么病 长期不吃早餐加速衰老

早上7点到9点这段期间吃早餐是最好的时间，因为在这段期间，全身所有的工作指令都在消化系统在运行中，能够很好的帮助消化和吸收。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

大蒜的作用很多 吃大蒜要注意哪些东西

大蒜是我们日常常吃到的食物，大蒜的功效多多，大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

炒鸡肉要放大蒜吗 鸡肉不能与哪些食物同吃

大蒜具有增香、除异味的功效，做肉时放入，可解腻除腥。但因为鸡肉味道鲜美，大蒜辛辣，两者同时烹炒可能会“夺味”，因此一般不同时使用。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

关东煮添加剂太多没营养 吃多不健康

关东煮添加剂太多对人身体不好，从营养学角度而言，关东煮的营养价值并不高，一来添加剂调味品加得多，二来盐含量太高，不提倡消费者多吃。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生