吃杨梅会上火吗 怎么吃杨梅才不会上火

杨梅是一种很常见的食物，一般盛产于夏季，富含维生素元素，有效起到生津止渴的作用。一般来说，适量的吃一些杨梅是不会引起上火的。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

睡眠质量不好有哪些危害 怎样提高睡眠质量

睡觉是我们每个人每天都要进行的事情，一天之中有三分之一的时间是在睡觉，因而良好的睡眠质量对人的身体健康是非常重要的。那么怎样才能保证良好的睡眠质量呢？[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

哪些水果晚上不能吃 吃水果选择得当才能带来效果

晚上吃水果选择得当，也是可以带来好的效果的。那么，晚上适合吃哪些水果？[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

哪些食物是不能生吃的 生吃食物会有什么危害

在日常饮食中，有很多人都喜欢生吃一些食物，如蔬菜瓜果类的，西红柿、黄瓜、生菜等；但是也有很多食物是不能生吃的，如海鲜类、肉类等，生吃有可能致病。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

水果当饭吃能减肥吗 减肥恢复正常饮食反弹很厉害

单一的水果减肥如每天只吃苹果或者梨，靠的是食物的不适口性，一旦恢复正常饮食，反弹得会更厉害。因此，不提倡用水果减肥。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

浓茶好还是淡茶好 饮茶过浓易衰老

建议喝淡茶好，喝浓茶还容易产生便秘症，因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

白菜上有黑点能吃吗 大白菜便宜营养价值高

白菜上有黑点能吃吗？如果白菜帮上的黑点不是很多，可能是栽培过程中使用过多氮肥造成的一种生理病害。目前没有食用黑点白菜会造成人体不适或伤害的相关报道。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

经常吃绿豆有什么好处 哪些人是不能吃绿豆的

绿豆在我们生活当中最常见的形式就是绿豆汤，特别是在炎炎夏日，很多人都会选择喝一杯绿豆汤或是绿豆冰沙来消渴解暑。绿豆拥有良好的清热解毒功效，对于那些体内湿毒很重的人，就应该多吃绿豆来排毒。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

水果能代替蔬菜吗 水果虽好也不能多吃

水果中的不溶性膳食纤维要比蔬菜中的少很多，像芹菜含有大量的粗纤维素，如果只吃水果而不吃蔬菜，就会加重便秘。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

长期服用藏红花有害吗 多久喝一次最好

长期服用藏红花有害吗？藏红花的功效虽多，但是还是不能多喝，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，如果长期服用，容易引起血液妄行，虚火上沿。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

25万瓶过期奶二次销售 过期奶对身体有害吗

过期奶检测结果表示，这些牛奶里的蛋白质含量低于国家标准，并且低于外包装上所标注的蛋白质含量。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

火锅内捞出电池 电池对人体的危害

电池镉在人体内极易引起慢性中毒，是一种毒性很大的重金属，主要病症是肺气肿、骨质软化、贫血，很可能使人体瘫痪。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生