雾霾天跳绳保健 三个注意需警惕

 近段时间，许多城市都被雾霾天气包围，不仅影响人们的出行，对人体的健康存在不同程度的威胁。那么雾霾天如何保健康呢?其实，在室内进行适度的运动队健康是十分有利的。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

雾霾天喝什么茶好

 雾霾天喝什么茶好? 雾霾天喝罗汉果茶 罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排毒的首选茶饮，雾霾天气时，喝罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有助于预防呼吸道疾病，抵抗雾霾带来的困扰。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

雾霾天吃什么清肺?

 雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此，雾霾天要注意清肺排毒。那么，雾霾天气吃什么清肺呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

雾霾天清肺吃什么

 雾霾天清肺五大食物： 雾霾加重，我们应该吃些清肺、排毒的食物，增强身体抵抗力，来预防雾霾伤害。这里，丹七君推荐准妈妈多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

雾霾天气吃什么好 7种食物助你养肺润肺

 冬天寒冷，人们容易感冒咳嗽，这对肺部不好。如果出现雾霾天气会对肺脏造成损伤，那么这么严重的雾霾天气我们该吃什么好呢?今天就为大家介绍7种食物助你养肺润肺。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

可防雾霾的9种食物

    可防雾霾的9种食物   食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

雾霾天吃点什么清肺_5种食物清肺润肺

女人邦食疗养生配图 雾霾天吃点什么清肺_5种食物清肺润肺  雾霾加重，我们应该吃些清肺、排毒的食物，增强身体抵抗力，来预防雾霾伤害。这里，小记推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

雾霾天吃什么清肺

雾霾加重，我们应该吃些清肺、排毒的食物，增强身体抵抗力，来预防雾霾伤害。这里，小记推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

润肺抗雾霾：冰糖红枣雪梨汤

冬季，不少地方频频出现雾霾天气，对人们的健康带来影响。雾霾天如何健康饮食?哪些菜式能润肺抗雾霾?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生