这五类杀精食物吃傻下一代

随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而你知道吗，男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降，甚至能杀死精子! [详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

五类千万别买散装的食物

人们很难了解散装食品确切的生产日期，以及在运输和在货架上摆放的时间，以致给自己招来健康问题，一定要当心。特别是保存时间不宜过长的食品，更要注意。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

男人睡前不能食用的五类食物

一、酒类 睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

内分泌失调吃什么 五类食物调理内分泌

内分泌失调是现在很普遍的现象，很多人都会因为各种原因而导致内分泌失调，想要调理内分泌失调首先在饮食上需要多多注意，那么内分泌失调吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 04:10 分类：养生保健

冬季养生重在补肾，这“黑五类”你备齐了吗？

《黄帝内经》中有“肾者……通于冬气”的记载，意思是说肾脏与冬天的气候息息相关并相互适应。因而，历代养生家都主张冬季养生应注重补肾。中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾起到补肾的作用，因此，冬天应适当多摄入一些黑色的食物以补肾。接下来给大家推荐冬季餐桌必备的“黑五类”，记得备齐哦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

五类食物让你“性”致全无

性能力下降？这或许跟你的饮食习惯有关，有五款食物各位可要注意了。 加工肉制品。哈佛大学一项研究发现，吃加工肉制品，如腊肠、培根、烤肠等较多的男性，比那些几乎不吃这类食物的男性，正常精子的数量少23%，这一研究发表在《流行病学》上。研究者指出，加工肉制品激素、色素等含量更高。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女人多吃五类食物预防乳腺癌

乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

想怀孕多吃五类食物

美国疾控中心数据表明，每年大约7400万妇女寻求助孕帮助，而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国“福克斯新闻网”6月12日载文指出，正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率，5大类食物尤其有益怀孕。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

男人睡前不能吃五类食物

辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的主要缘由。辣椒、大蒜(大蒜食物)、洋葱等会形成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

经期吃五类食物让女人青春常驻

专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的： 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

五类食物给身体补血

 ①黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁。 ②红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素C和A。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健