月子乌鸡汤做法和平时炖有区别吗

对于坐月子的女性来说，吃好月子餐，是至关重要的一件事。如果在月子期间吃不好，睡不香，对产妇是没有好处的。月子乌鸡汤做法和平时炖有区别吗?很多女性朋友都有这样的疑问。为了解答这个问题，给出了如下的意见。月子乌鸡汤做法和平时炖有区别吗?事实上，根据月子餐30天食谱，月子乌鸡汤的做法和平时炖乌鸡汤还是有一点区别的。具体体现在三个地方：第一，做法不同。有些人喜爱用高压锅...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

舌尖上的宽广——乌鸡汤的做法

现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。既然它这么补，那该怎么补呢，小宽为您搜集了一些乌鸡的做法呢，快来试下吧...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

铁皮石斛乌鸡汤治失眠及其做法

原料：浮小麦10克、西洋参5克、铁皮石斛10克、竹丝鸡半只、猪瘦肉50克、生姜3片。做法：将上述药材稍加浸泡，竹丝鸡和猪瘦肉洗净切块，一起与生姜放进瓦煲内，加入适量清水，武火煮沸后，改用文火煲约1.5小时，调入适量食盐，即可食用。专家点评：此药膳具有养阴安神、健胃祛热的功效。其中浮小麦甘凉，入心经，能益气阴，养心除热;西洋参甘凉微苦，能益气养血、滋阴清虚热;石斛甘平，能养...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

教你如何煲些滋补养生汤

一、海带猪肉汤 原料：水发海带200克、陈皮2块、猪瘦肉500克。盐、料酒、胡椒粉、姜、小葱、香菜各适量。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

五种有效美味的减肥汤

1．山楂山药羹 ［组成］鲜山楂100克，山药200克，湿淀粉30克，鲜汤、精盐、味精、麻油各适量。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

女性常饮八珍乌鸡汤益气补血

八珍汤源于古医书《正体类要》，有益气补血之功，是调理气短乏力、头晕目眩的气血两虚之常用汤剂，用以煲乌鸡，为女性药膳补品，宜于月经前后各一次进饮，并按南方气候特点，把人参换为党参，当归减量，加入枣和姜，在冬冷春湿时多用最佳。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

喝乌鸡汤可御寒养颜

肾阳虚才怕冷喝乌鸡汤可御寒养颜 为什么有些人会特别怕冷？不是因为瘦子才怕冷，有时候是因为肾阳虚引起的。一款补肾御寒的养颜汤。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健