五个月宝宝辅食添加

宝宝一下生，吃母乳是最有营养的，相信大家都知道这点。但是到了4个月之后，光依靠母乳的喂养是不能够满足宝宝的生产需求了，这个时候需要给宝宝添加辅食了，否则会影响宝宝的生产发育，引起营养的缺乏，五个月宝宝辅食添加都有哪些原则呢?对于这个问题让我们一起来看看详细内容介绍吧。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

五谷杂粮禁忌 小心食用杂粮加重疾病

五谷杂粮禁忌小心与疾病相克 对豆类容易产生过敏者 不要食用豆类，以免产生如嘴唇肿胀、腹泻、发疹等过敏症状。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

中医五行加五步减肥新招

你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤！[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

这五种常见食物易让你加速衰老

现在人们都讲究养生，养生无非就是为了身体棒，延长自己的寿命，所以为了能够长寿大家一定要注意自己的饮食，错误的饮食可是会加速衰老的哦，那么大家知道加速衰老的食物有哪些吗?吃什么抗衰老呢?下面小编就为大家介绍一下延缓衰老吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

五款早餐食谱给身体健康加油

在为早餐发愁，不知道早晨吃什么好？不着急，这里小编帮忙整理了早餐该如何搭配、吃什么等，给健康“充值”，给身体“加油”。营养专家提供了5种营养早餐食谱，全部选自超市，而且可以在5分钟之内完成。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

哪五类人不适合参加婚礼

结婚原本是件幸福的事情，亲朋好友一起见证自己的甜蜜，其中的美好意义就不用说了。那么，不适合参加婚礼的人有哪些?结婚的烂理由又有哪些?下面，从心理学分析中为大家一一盘点![详细]

2016-09-28 14:15 分类：心理健康

五类海鲜防心脏 切勿海鲜加啤酒

夏天大量海鲜上市，人们又可以一饱口福了。海鲜虽然营养丰富，大量吃对身体健康不利，但是适当吃点则有益身心。有研究表明，每周吃一次海鲜，心脏病发的几率也会减半。海鲜的种类丰富，到底哪一些才是对心脏更有益的呢?下面，一起来看看英国营养师的推荐吧。1、螃蟹作为最常见的海鲜之一，螃蟹含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。其中，欧米伽3脂肪酸有助防治关...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

谷维素可以长期服用吗 刺五加片和谷维素能一起吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃谷维素。不过既然是药品，食用剂量是有一定的标准的，那么谷维素可以长期服用吗？下面小编将大家解答！[详细]

2018-07-04 16:13 分类：饮食养生