下午吃东西会胖吗

夏天来了，许多人都对于自己的体重不满，于是开始了比较艰难的减肥过程，但大多数人选择节食。但是，如果通过节食减肥，需要更强的意志，如果无法控制自己的意志，饥饿过后会吃的更多。而且，吃东西也要选对时候，如[详细]

2019-05-12 06:57 分类：营养饮食

一到下午就头痛

在我们的身边，经常有人抱怨自己头痛，不过大多数人出现头痛并不会重视，觉得这不是什么严重的现象，也不会对身体健康造成影响，往往觉得是自己没有休息好导致的，其实出现头痛的原因是很多的，尤其是有些人一到下午[详细]

2019-03-31 04:09 分类：营养饮食

白领午后容易犯困怎么办 预防午后犯困的方法

在生活中，午后犯困是很常见的一种现象。不少上班族在吃完午饭后就会觉得脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。那么午后犯困改怎么办呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

摆脱端午节后综合症需4妙招

今天是端午假期放假后上班的第一天，很多人都会出现节后综合症，你是不是今天上班特别的没精神，老是注意力不集中，工作效率还很慢，这都是节后综合征惹的祸，今天小编就为大家推荐一些摆脱节后综合征的方法，让大家能够提高工作效率![详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

端午节前后被称为“毒五月”，这些养生常识须牢记

端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。古人认为“重午”是犯禁忌的日子，此时五毒尽出，因此端午风俗多为驱邪避毒。此外，因为在此时天气越来越炎热，蚊蝇滋生，农历“五月”也常被称[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

午觉醒来头痛

有一部分人在睡过午觉之后总是感觉很头痛，导致一下午都没办法提起精神，不能保证正常的工作效率，睡午觉讲究的是睡的好，所以一定要在舒适的地方睡，午睡时间不能过长，十五分钟左右为宜，午睡时千万不能吹空调或风[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

午睡后头痛

睡觉是讲究技巧的，不是随便趴在一个位置上就能睡着，在睡觉的过程当中要注意，首先要看一看每个人在平时睡觉的姿势和方法，有的人是在午睡起来以后会很头痛，这是由于紧张的工作再加上紧张的生活，身体的节奏被打乱[详细]

2019-03-30 04:14 分类：营养饮食

中午跑步好吗 午后什么时候跑步最好

跑步是我们大家经常锻炼的一种方式，跑步可以可以锻炼我们的身体，增强身体的免疫力，很多人都不知道什么时候跑步好，那么中午跑步好吗？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

午饭后这样做健胃促消化

虽说人们的经济水平不断提高，但自身的生活质量却不断下降，而饮食不合理就是其中一种。早中晚餐是一日中最重要的三餐，即使人们能在正确的时间里进餐，但是由于饮食的不科学，导致胃胀及消化不良的症状出现，从而使胃部健康出现异常，而其中的午餐是人们一天中食用食物最多的时候，这时应该做什么对身体好呢?[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

秋季的午后和什么汤呢

 秋季的午后和什么汤呢配图 午后的暖阳撒进后窗，一片暖意顿生，正是一年最好的季节。不如就在这个下午，拿出小锅，挑选自己喜爱的食材，小火慢炖一锅甜汤[围观]。简单几步，就很美妙。那么，秋季的午后和什么汤呢?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

炸麻花 午后的休闲小吃

炸麻花，相信每一位朋友都有吃过，在我们的街道或者小巷子里面都会看见有炸麻花在卖。都是自家做的麻花。那么怎样炸麻花呢?炸麻花的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下炸麻花的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食