端午节被称为“毒五月”，我们该如何养生？

端午节就要到了，你准备好过节了吗?在这个时节里，高温湿热，天气很是烦闷，身体很容易被侵扰。若是不注意保养，那么身体健康则容易受伤。对此，建议端午节这样做，让你过一个最养生的端午节。[详细]

2021-06-12 02:16 分类：养生保健

端午节前后被称为“毒五月”，这些养生常识须牢记

端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。古人认为“重午”是犯禁忌的日子，此时五毒尽出，因此端午风俗多为驱邪避毒。此外，因为在此时天气越来越炎热，蚊蝇滋生，农历“五月”也常被称[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

紫砂锅有毒吗 紫砂锅对人体的五大益处

紫砂锅一直是我们传统的器具，很多人都喜欢用紫砂锅煲汤喝，而且紫砂锅煲汤味道很鲜美，只有紫砂锅煲出的汤才有特殊的鲜香味道，那么紫砂锅有毒吗？[详细]

2018-07-03 04:09 分类：养生保健

春季养生五款食谱 清理肠道排毒养颜

春季是最佳排毒的时节，要想美容瘦身，首先要学会如何排毒。那么春季该如何排毒呢?排毒的方式多种多样的，可以通过药物排毒、运动排毒、饮食排毒等，而饮食排毒是大家首选的排毒方式，今天小编就为大家推荐五款营养美味食谱，排毒养颜清肠胃，下面大家就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季减肥食谱推荐 五款美食排毒刮油

冬季减肥食谱有哪些?到了冬季，天气寒冷，人们的食欲大增，加上运动少，导致越来越胖，冬季是最容易长胖的季节，这对许多减肥人士来说，变得痛苦不堪。那么你知道冬季有哪些减肥食谱吗?你知道吃什么减肥吗?今天小编推荐大家5道减肥菜排毒又刮油，赶紧来看看吧。一、豆腐皮中芹材料：豆腐皮1块、芹菜250克、盐适量。做法①起油锅，将豆腐皮放入锅中，用中火炸至豆腐皮表皮起泡即可取出，用...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

按摩手法 怎么按脚底强五脏清体毒

中医的按摩手法有很长的历史，早在远古的时候，中医就有了推拿的按摩手法。在当那时候的人们劳动中不小心碰到哪就会损伤而发生疼的时候，就会本能地用手去按抚摸痛的地方，就会感觉到疼痛会减轻。经过这么长时间的实践过后，大家就知道了按摩的作用，今天就让我来告诉大家，在中医养生中，是如何按摩，才会让自己拥有一个好的身体。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

如何辨别毒枸杞 五种平价级中药助你养生

目录： 第一章：如何辨别毒枸杞五种平价级中药助你养生 第二章：中药养生之鹿茸的妙用[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

无毒一身轻 中医教你给五脏六腑做身体大扫除

一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

这五种食物连皮食用竟会中毒伤身

在日常生活中人们常常会说这样一句话：“吃什么东西连皮吃营养丰富”，但是有些食物的皮是不能乱吃的，吃对了很好，吃不对伤身又中毒!那么哪些食物皮不能吃呢?食物皮的营养成分是什么呢?下面小编就为大家介绍一下土豆皮能不能吃。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食误区 春季谨防五种中毒食物

一、去年冬季腌制的酸菜、咸菜 随着春季气温的升高，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会增加。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

喝豆浆禁忌 豆浆五种喝法变毒药

豆浆的营养价值很高，民间自古有“一杯鲜豆浆，天天保健康”的说法!鲜豆浆营养丰富，味美可口。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食禁忌 一定要远离的五种“毒水果”

水果是人们日常生活当中不可缺少的一种食物，它的营养价值很高，可以帮助人体补充很多种维生素。但是有的水果却并不健康，甚至有毒。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家一定要远离的五种“毒水果”，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生