五脏“扫毒”饮食全攻略

导语：健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。那我们的身体器官该如何通过饮食来排毒呢？下面四季养生网小编向大家介绍，饮食排毒方法。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

中医五脏养生 老中医五大护养方法

五脏六腑这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，如果某一器官遭受顺坏那么其他器官也受牵连,身体就出现了疾病。这威胁到了我们的健康，今天小编就带你了解一下中医五脏养生的护养方法。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

五款排毒解压减肥食谱

五款排毒解压减肥食谱，年关将近，白领们都面临极大的压力，如何帮助缓解压力，美丽依然。对抗发胖和各种不适，看这五款健康减肥食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

排毒方法 经络养颜中的五个穴位

工作中离不开办公室和电脑的白领丽人长期受电脑辐射、缺乏运动和不规律的生活方式导致体内积累毒素出现健康问题。那么有没有什么排毒方法呢?小编这就为大家从经络养生出发介绍几个安全和简便的经络调理方法。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

冬季要警惕五种易中毒的食物

小编昨天看见这样一则新闻，无资质黑汉堡走进学校食堂，导致十九名学生食物中毒，数字非常惊人，新闻里说道，这种无资质的黑汉堡没有取得销售资质也没有基本的产品合格证明，就敢在学校食堂内堂而皇之的出售，让不知情的学生购买食用之后中毒，简直是黑心。看到这里，小编不由得心想，除了这些黑心商家生产的不合格汉堡会引起中毒之外，还有什么食物容易引起食物中毒呢?[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

春季打响瘦身战 五排毒食谱来助阵

目录： 第一章：春季打响瘦身战五排毒食谱来助阵 第二章：“外食族”肠道排毒瘦身法[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

什么情况需要排毒 身体排毒的五大表现症状

什么情况需要排毒？虽说人的身体不需要天天排毒，但是该排毒的时候一定要定时，毕竟它是和你的身体健康挂钩的。[详细]

2018-07-03 02:29 分类：养生保健

排毒养颜 常见的五种食物是排毒高手

身体内的毒素和健康有着非常密切的关系，尤其是冬季体内有很多沉积的毒素，排毒养颜吃些什么有效呢?大家平时都了解哪些排毒方法呢，怎么做才能够去除体内的毒素呢?今天就给大家详细介绍一下排毒吃什么好吧!吃什么排毒养颜五种食物效果好在我们的生活中我们可能会接触到一些化学物质，这些化学物质可能通过各种渠道进入我们的身体，并且在我们的身体内积存下来，时间长了就形成了毒素，这些...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

入冬多吃五大排毒菜！健康一整年！

  黄瓜清热促代谢   黄瓜性凉味甘，有清热、解渴、利水、消肿之功效。对烦躁、喉咙疼痛等症都有帮助。黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快新陈代谢有一定的作用。所含黄瓜酸能帮助人体排出体内毒素；黄瓜的利尿作用能够清洁尿道，有助于泌尿系统毒素的排出。新鲜黄瓜还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

让女人快速排肠毒的五种蔬菜

女性朋友有哪些快速瘦小腹的方法呢?在饮食上要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健