无碘盐的好处和危害

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。中国城市居民日均盐摄入量为11克，农村居民达到17克。这意味着市面上多数加碘盐中每克含碘20-50微克计算，中国人每天摄碘量达到了惊人的220-850微克，远远超过世界卫生组织划定的200微克/天的“安...[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

加碘盐好还是无碘盐好 加碘盐和无碘盐的区别

在日常生活中，食盐是很常见的一种调味品，它含有杜仲营养成分，可以补充人体所需的营养，深受人们喜欢。那么加碘盐好还是无碘盐好呢？[详细]

2018-07-03 06:17 分类：饮食养生

加碘盐好还是无碘盐好 加碘盐的危害

加碘的盐可以预防‘大脖子病’，碘还对人体的生殖系统有影响，所以，吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。[详细]

2018-07-04 14:25 分类：养生保健

无碘盐哪里有卖 无碘盐适合什么人吃

一般的食用盐，都是但有碘成分的。而无碘盐，是去碘之后的使用的。无碘盐哪里有卖？无碘盐适合什么人吃？很小编一起了解。[详细]

2018-07-27 17:07 分类：养生保健