瘦身营养食谱:五彩饭的做法
瘦身营养食谱:五彩饭的做法大家都知道了吗?该菜是以 番茄 为主的,下面为大家具体介绍。 瘦身营养食谱:五彩饭的做法 制作方法: 1、准备材料:西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙; 2、藜麦加入8倍水,大火煮开,转[详细]
2018-07-28 12:21 分类:食材百科
2018-06-20 02:43 分类:食材百科
五彩焖饭的做法大全
民以食为天这句话无论是在哪一个国度都很试行,当人的身体基本需求满足之后就会开始在生活的各方面尝试新鲜,当然在吃的方面也不例外。小孩子的吃饭问题困扰了很多的家长,为了解决孩子的饮食很多家庭都是各自想出很[详细]
2019-04-18 04:07 分类:营养饮食
家常年夜饭菜谱推荐三:五彩山药(素)
家常年夜饭菜谱推荐三:五彩山药(素)原料:嫩青椒12只、山药300克。配料:精盐、料酒、鸡精、蛋清、淀粉,白糖、酱油、香油、葱、姜、食用油做法:1、选同样大小的嫩五彩青椒用刀去蒂,剔去籽及内筋洗净待用,(竖切两半)山药上笼蒸熟去皮,待凉后用刀剁成茸;2、山药茸加盐调味上劲,另用一只蛋清和水淀粉调成糊,将每个青椒内部涂一下糊再将山药糊装入;3、青椒生坯上笼蒸至六分钟取出装盘...[详细]
2016-11-06 15:05 分类:营养饮食
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