血压高的人吃什么食物好 降压食物有哪些

现在生活水平的提高，很多的人都喜欢吃一些比较健康的食物，但是还是会出现许多的问题，高血压就是其中最常见的一种!那么平常控制血压除了靠药物以外，我们在日常生活中吃什么可以降血压呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

祛湿的食物 推荐十道夏季祛湿汤的做法

夏天高温多雨，很容易引起湿气重的情况，所以在这样高温多雨的气节里，最重要的就是要祛湿，那么该如何祛湿呢?你会祛湿吗?今天小编就给大家介绍十道夏季祛湿汤的做法。不想生病?赶紧来煲汤祛湿吧![详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

健脾的食物 空气湿度大也不必担心

现在的温度虽然是越来越热，但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁，要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物，那么，健脾吃什么?健脾胃吃什么好呢?如何健脾祛湿呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

吃什么对肺好 有哪些养肺的食物

肺是我们人身体当中比较重要的一个器官，一旦肺出现了问题，各种疾病也就都找上身来，所以护肺就显得十分重要了。那么吃什么对肺好呢?清肺的食物有哪些呢?养肺润肺的食物有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

湿疹吃什么食物好 10款食疗方还你清爽一夏

夏季温度高，雨水多，湿气重，很容易引起一些疾病，而湿疹是夏季最容易出现的一种疾病，这种疾病的发病人群非常的多，那么我们该如何解决这个问题呢?别担心，小编给大家推荐10款食疗方，让你这个夏季远离湿疹。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

补气血的食物 三款鱼食谱让你气色好

很多人脸色看起来不是很好，脸色很苍白，这是因为缺乏气血了，那么该如何补气血呢?补气血益脾胃该吃什么呢?你喜欢吃鱼吗?下面小编就给大家介绍三款鱼食谱，让你脸色红润有光泽。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

养胃的食物 推荐3款春季养胃食疗方

胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，不但影响身体健康，甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，出现胃部不适。一到春季，因为气候的缘故，肠胃不好的人常常会感到肚子不舒服，下面我们就简单介绍一下春季养胃的食物和调理方式。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

食物营养 餐桌上五种赛人参的食物

人参是久负盛名的滋补品，久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可与“人参”相媲美，堪称“动物人参”“水中人参”“地里人参”“海中人参”“茶中人参”等等，细细品味，趣味多多。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

提高免疫力的食物 什么食物能增加免疫力

人们生活和工作的节奏是越来越快了，所以在很大的一部分程度上，大家都忽略了自己的饮食，然后就是这样，就会导致免疫力急剧的下降。其实，大家在休息的时候，可以炖上一盅汤，做上两道可口的菜去改变一下自己的饮食而且还可以提高自己的免疫力。那么提高免疫力的食物到底有哪些呢?今天小编就为大家带来猴头菇的家常做法以及鸡的做法大全。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

8大食物赶走腹泻 拉肚子吃什么食物好

您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而烦恼吗?今天呢，小编就为大家带来了拉肚子吃什么食物好，为您赶走拉肚子的困扰。还为您带来了拉肚子怎么办，感兴趣的朋友们赶快来一起学习吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

润肺的食物 7款百合食谱效果好

冬季天气干燥，再加上这几天雾霾非常的严重，大家的呼吸道会出现问题，所以大家要多吃一些润肺的食物，今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱，赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

吃什么壮阳 10种日常廉价壮阳食物

男人这一生都在为自己补肾壮阳，用尽全部方法可能都找不到一个适合自己的方子补肾壮阳，比起昂贵的补药我们日常吃的食物并不比它差，今天我们来数一数生活中的哪些补肾壮阳的食物，看看男人吃什么补肾壮阳。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食