养肾的食物

中医中有一句话：肾有多好，身体就有健康，容貌就有多健康。可见，肾在人体中的功能有多强大。这个道理，对于那些深谙养生之道的人来说，是再熟悉也不过了。平常的生活里，他们就非常注重的养自己的肾，不管是从饮食上，还是从日常的生活习惯来说，他们都在恪守着养生的规则。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

厚朴七物汤

在当下物质生活急速发展的情况下，人们的饮食发生了明显的变化。人们的养生意识提高了很多。各种养生食谱都迎合着大众需要而出现了，这就是时代的进步。汤作为一种食物，在养生界中占有很高的地位，并且享有很好的声誉。一碗好烫胜过喝一碗药，既可以改善病症的症状，又具有养生效果。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

皮皮虾怎么吃

皮皮虾又称虾蛄，是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的食品，受到人们的喜爱。皮皮虾最佳的食用时间是四到六月间，这个时候的皮皮虾肉质最为肥美，我们可以大快朵颐。皮皮虾的食用有很多，可以腌制可以清蒸或者是红烧，很多的人对于皮皮虾不了解，我们来看一下皮皮虾怎么吃?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

魔芋豆腐的营养价值

魔芋豆腐的营养价值到底如何呢，我们先了解什么叫做魔芋豆腐，可能很多人以为魔芋豆腐是一种东西，其实是错的，魔芋豆腐是一道菜的名字，是一道经典的川菜，魔芋豆腐使用的材料就是魔芋，魔芋豆腐的营养价值非常的高，因为这道菜是非常健康和保健的，我们一起了解一下魔芋豆腐的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

芥菜的吃法

芥菜也是日常生活中很常会吃到的一种蔬菜了，它是很有营养的，而且它的做法是很简单的，芥菜中含有很丰富的维生素a,d,c，这些都是我们平时所需要的，而且它还能够很好的提神，健脑，解除我们的疲劳，工作了一天应该多吃一些芥菜了，下面我们就来看看芥菜的吃法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

海鳗鱼干的做法

鱼的种类有很多，对鱼选择上，可以根据自己的喜爱进行，那不同的鱼含有的营养元素也是有着一些区别，常见鱼就是鲤鱼、鲫鱼，这两种鱼在制作上，也是有着很好的方式，而且这两种鱼制作的时候，也是比较简单，海鳗鱼干也是不错之选，这类鱼也受到很多人喜爱，那海鳗鱼干的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

食用香精对人体有害吗

生活中常见的食物有很多，在对食物选择的时候，要对食物的各方面进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康是不是有帮助，也是有着很好的认识，很多人在选择食物的时候，都是随意的进行，这样对自身健康是没有任何好处的，那食用香精对人体有害吗?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芡实米是什么食物

生活中常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，不能盲目的进行，尤其是减肥的时候，更是要注意对食物热量、营养成分进行认识，这样吃的时候，对减肥才会有帮助，那在对身体保养的时候，也是如此，这样对人体健康才会有很好的作用，那芡实米是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

双孢蘑菇的做法

在今天，养生这个话题也渐趋地走进中国人的日常生活中，在饮食层面表现的尤其突出。菌类食物，在厨房中，不仅是口感美好的食物，也被很多人风味养生的佳品。菌类包含的种类很多，诸如杏鲍菇、猴头菇、香菇、平菇等等，不一而足。而且，每一种菌类都有它自己独到的口味。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

碱蓬的做法

碱蓬，并不陌生，特别是对于出生在海边的农村的人来说，碱蓬算是较为常见的一种野生植物。初夏时节，海边的碱蓬长势最为茂盛，而且比较鲜嫩。很多农村的母女，都会在这个时节都去海边走几遭。因为那里有她们最喜欢的碱蓬。在主妇的妙手下，碱蓬华丽多彩的姿势都会在餐桌上一览无余。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

地瓜干有营养吗

因为冬天的天气特别的冷，所以人们基本上每顿饭都要煮玉米粥，因为冬天喝完粥之后就会感觉暖暖的，好满足，单纯的喝粥又有点难以下咽，这时就会在粥中加上地瓜，一起搭配做出来的粥，感觉暖暖的，甜甜的，让人很有食欲，地瓜不仅能放到粥中，还能蒸着吃，味道也很好，而且地瓜还能做成地瓜干，也是人们很爱吃的一种零食，既然人们爱吃，那么地瓜干有营养吗?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

枫糖是糖吗

在我们的生活中经常听到和用到的是白砂糖或者红糖还有冰糖，日常生活中，肯定有很多人不知道什么是枫糖，所以，对枫糖感到陌生也是情有可原的。那么，什么是枫糖呢?枫糖是一种从高达落叶乔木糖枫中提取的可食用的糖类，它含有丰富的营养元素，营养价值非常高。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食