早餐6吃法夺走健康 3类食物更是雪上加霜

编者按：古人说一日之计在于晨，由此可见古人对清晨看的多重要，养生我们也要从早晨开始。哪些早餐的吃法会“夺走”我们的健康呢?[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

起床 5食物吃不得

编者按：不吃早餐对我们的身体不好，但是有些食物在空腹的时候是不可以吃的，吃了它们有可能会得消化不良，所以吃早餐是时要注意哦!千万不要吃下面这些食物哦![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

5食物 睡前吃短命

编者按：你是不是有睡前吃东西的习惯，你睡觉前会吃什么样的食物，你知道哪些食物在睡觉前是不能吃的吗?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

吃这类食物 让你睡不着觉

编者按：睡不着觉会给人们的日常学习和生活造成严重的困扰。睡不着觉可能与你睡前所吃的食物有关，那么你知道吃什么食物睡前容易睡不着觉呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

孕期不宜食用的食物

1、红茶 红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

会让你内分泌失调的食物

1、糖 2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

立冬时节莫吃的食物 吃了会丧命

编者按：有些食物是不能随便乱搭乱吃的，因为吃了很有可能会丧命的。那么什么食物搭在一起吃会致命呢?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

咸肉虾油鱼露 多吃3食物致胃癌

编者按：胃癌会对人的健康构成重要的威胁，我们一定要提防胃癌。那么你知道什么食物容易引发胃癌吗?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

7食物 带走你孕气

编者按：孩子是家庭的希望，每对夫妻都希望拥有一个健康的宝宝。不孕不育对家庭的危害是很大的，那么你知道什么食物易让人不孕不育吗?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

MM们经期调理 这些食物要远离

编者按：女性因为特殊的生理结构，所以在经期饮食是非常关键的。那么女性经期在饮食方面有哪些禁忌呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

腹泻时禁忌18类食物 让你痛上加痛

编者按：引起腹泻的原因主要是饮食不调理、肠胃脆弱的原因。那么日常食物中，哪些可引起、加重腹泻的呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

空腹吃山楂危害大 饿了莫吃这些食物

编者按：我们都知道吃水果是可以减肥的，于是就有很多人把水果当正餐吃。饿了就吃水果，但有些水果如果空腹吃是很危害健康的。那么你知道这些水果都有哪些吗?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生