碳水化合物是什么 含高碳水化合物的食物有哪些

什么是碳水化合物？ 碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成，由于它所含的氢氧比列为2：1，和水一样，故称为碳水化物。碳水化合物是指单糖、双糖、寡糖（低聚糖）、多糖（主要是淀粉和非淀粉多糖）的总称，它是构成身[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

虾不可以和什么食物一起吃 这些食物要远离

  在我们日常生活中，虾是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道虾不可以和什么食物一起吃吗，哪些食物与虾一起吃有好处呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

虾不能和什么食物一起吃 这些食物千万远离虾

  在我们日常生活中，虾是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道平时虾不能和什么食物一起吃吗，哪些食物是可以和下虾一起吃的呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2019-03-06 04:27 分类：饮食养生

什么是发物 哪些食物是发物

什么是发物？ 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。其实就是我们常食用的食物，但是对于一些特定的人来讲，吃了这些不特殊的食物反而会危害他们的身体健康。这就[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

腌制食物的危害 这些食物千万别吃太多易致病

  健康饮食是人们都关注的，但很多朋友对于一定要少吃的食物却没有知道的十分清晰，其中腌制食品就是这种食物之一，今天就让我们来看一看腌制食物的危害、哪些食物不能多吃，希望能够让大家的饮食都变得健康起来。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：饮食养生

烧焦的鸭中含有的极强致癌物质是什么 需谨慎

  很多人都喜欢吃烤鸭，但是烧焦的烤鸭是不能吃的，因为它含有致癌的物质。那么烧焦的鸭中含有的极强致癌物质是什么?在平时的生活中，常见的致癌物质有哪些?日常生活主要致癌物质是什么?下面就让小编带大家了解一下[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

6种食物击退办公室疾病，不再为健康担忧！

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

女人常吃15种食物，让你美的停不下来！

女人常吃这15种食物坚持就会容颜不老“爱美之心，人皆有之”女性朋友都想拥有年轻的容颜，水嫩的肌肤。小编今天为女性朋友盘点了日常生活中一些具有抗衰老的食品，坚持食用就会红颜不老哦![详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃肉一族最该吃的16种食物，解油腻的法宝！

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会觉得恶心。这时可以吃些解腻的食物，下面一起来看看解[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

经常吃这些食物，你的孩子绝对近视不了

儿童是眼睛近视的高发人群，这跟孩子的生理特点还有生活学习方式有很大的关系，所以，预防近视得从小做起，为了避免孩子过早地戴上眼镜，应该怎样给孩子供给丰富的蛋白质和维生素呢?又有哪些食物是能预防近视的呢?[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

致癌食物 饭店这道菜里竟加了强致癌物

  在我们的生活中有很多不好的饮食习惯，长期食用某种食物还有可能会造成致癌，那么生活中的致癌物大家知道多少呢？平时饮食禁忌大家有去关注吗？哪些食物致癌不能吃呢？今天就随着小编一起去详细了解下吧[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

饮食禁忌 5种食物不能“新鲜”吃

  对于食物，在我们脑子里总是装着这样的认知，食物越新鲜吃越好，这样食物的营养价值越高，对我们的身体越好。真的是这样吗?当然不是，有些食物新鲜的时候吃反而有害身体健康。哪些食物需要不“新鲜”的时候吃呢?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生