这20种食物是“纯天然药” 补肾、安眠、降脂

  老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。今天小编来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

蜂蜜水红豆冬瓜汤 6种天然食物排毒效果好

毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。人体的排毒能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。如果体内毒素长时间不清理，不仅会降低身体免疫力，还会加速衰老。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

螃蟹不能和什么食物一起吃 吃螃蟹的禁忌

螃蟹是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种海鲜。吃螃蟹的禁忌有很多。但是我们在吃螃蟹要注意什么，这个一定要了解。因为螃蟹不可以和很多事物一起吃。到底螃蟹不能和什么食物一起吃呢?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

男人护肝吃这些食物效果最佳！

男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，下面我们就一起看看男人该吃点什么护肝呢？[详细]

2016-10-24 21:19 分类：营养饮食

秋季吃这物来年头发更乌黑！

由于天气干燥起来，不少朋友的头发也出现了毛躁蓬松、难梳理、易掉发等问题，还会有头皮痒、头皮屑多等烦恼。那么秋季的头发该如何养护?今天小编教大家一下，秋季应该吃什么能够摆脱这些头发困扰。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：营养饮食

吃这物一周癌细胞全部被杀死！

如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大家坚持食用便能发挥极好的效果，降低患癌的几率。下面，小编就为大家推荐几种身边常见的防癌食物![详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

人到中年这些食物不离健康就常在！

人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明，30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降，随后每10年减少7%。所以如果还像20岁时那样吃那么多，你就会开始发胖。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

男人常吃这物眼睛不劳累！

经常看电脑或者食用一些电子产品容易让眼睛感到疲劳，特别是对于一些经常要待在电脑前的男性来说，那么该如何来保护眼睛呢？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

这些食物竟是男人健康的保护伞！

随着女性休心养性的浅移默化的影响。现在的男性也慢慢讲究养身起来，男性往往扑命于工作，加上平时还要兼顾家庭与社会的重担，在压力重重之下身体也会走向下坡的驱势。食物是最能让人体达到吸收营养的调养方式，所以哪些食物更能保养男人呢。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

腹泻脾胃差吃这物效果立竿见影！

冬季误食生冷加上脾胃虚弱，上吐下泻，苦不堪言。用小米炒香煎茶汤饮，有止泻功效。下面就为大家具体的介绍一下吧！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

女人瘦腰选对这些食物效果快速！

前不久，小编在公交车上，遇到一位女性朋友因腰腹部赘太多，被人误以为是孕妇，给她让座的尴尬事。可见女性腰腹部赘肉过多，真是一件让人愁心的事。到底什么方法才是快速安全的减肥方法呢?小编今天给大家推荐几种食物，既能健康又能减肥。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

缓解工作疲劳 常吃这六种黑色补肾养肾食物

男性朋友工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾养肾功效的食物，增强身体，下面小编就为你推荐几种补肾养肾的食物，希望能帮助到你。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健