莴笋叶子能吃吗 巧用莴笋叶做出美味菜谱

莴笋是很多人都比较熟悉以及喜爱的蔬菜，也是人们常常会吃的，而很多人在吃它的时候总是会把它的叶子扔掉，而有的人则是会留下叶子来吃，那么莴笋叶子到底能不能吃呢?孕妇能吃莴笋叶子吗?今天小编就为大家介绍一下，并为大家介绍一下莴笋叶子做法大全。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

莴笋叶的做法 凉拌莴笋叶

导语：莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。今天就向大家介绍莴笋叶的做法。莴笋叶的做法：1、凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小段，然后用热水抄一下装盘，然后往抄好的莴笋叶上倒上酱油，醋，白糖，味精，在倒上点香油搅拌均匀就可以吃了。2、莴笋叶汤。把面粉加水调成面粉水备用。把洗净的...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

莴笋的家常做法 肉质细嫩美味可口

导语：莴笋是春季及秋冬季重要的蔬菜之一，肉质细嫩，生吃热炒均可。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌，有利于排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者都有很到的裨益。今天就向大家介绍莴笋的家常做法。莴笋的家常做法：一、酸甜莴笋的做法材料：嫩莴笋500克，鲜西红柿2个，青蒜25克，柠檬汁(或鲜橙汁)75克，砂糖30克，凉开水50毫升。精盐少许。做法：1、莴笋去叶、削皮...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

吃莴笋的好处 莴笋有通小便作用

导读：吃莴笋的好处，莴笋滋味清爽，略带苦味，能影响消化，添加胆汁排泄，影响消化道蠕动，有助于增进食欲。那么，吃莴笋的好处有哪些呢?下面四季养生网小编来告诉大家，吃莴笋的好处。吃莴笋的好处：莴笋止腹痛∶儿童们腹部受了寒冷，或者成年人受到风寒，腹部隐隐作痛。如果不喜欢吃药，那么可将莴苣的茎和叶，捣烂后放在锅炉上煮熟，作为饮品，能止腹痛。因为莴苣笋的茎叶中，有一种白...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

凉拌莴笋丝的做法 清热去火就吃它

莴笋的营养价值众所周知，清热去火、富含丰富的维生素与矿物质、对身体有滋补作用，老少皆宜。那么大家知道凉拌莴笋丝的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

热菜 莴笋炒肉

莴笋是大家平时饮食中很常见的食材，莴笋不仅味道鲜美，而且营养价值很高，那么大家知道莴笋的营养价值吗?大家知道吃莴笋有哪些疗效吗?今天小编就来告诉大家关于莴笋的一些知识，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

莴笋和莴苣是一种菜吗 莴笋和莴苣的区别

莴笋和莴苣，相信很多的人都会纠结，傻傻分不清。那么莴笋和莴苣是一种菜吗？莴笋和莴苣的区别有哪些？文中小编将会为大家带来简单解答。[详细]

2018-07-27 17:20 分类：养生保健

莴笋利尿通便降血压 4个技巧挑选好莴笋

莴笋又名莴苣、生笋、千金菜，在我们日常生活中很常见，到处都能买到，而且很便宜，平时大家都在吃，但真正了解它对我们有什么好处吗？今天小编就为大家介绍莴笋的功效、作用、营养价值。[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健

莴笋的功效与好处 哪些人不能吃莴笋

莴笋是春、秋、冬季常见蔬菜之一，别称莴苣、青笋、莴苣笋、生笋等，茎、叶均可食用，营养丰富，口感脆爽，既是一种营养蔬菜，又具有一定药用价值。下面就一起看看莴笋的食用好处和注意事项吧。[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

莴笋叶可以生吃吗 莴笋叶生吃怎么做好吃

莴笋叶是常见的一种蔬菜，它有清热解毒的食用价值，有的人在吃莴笋时经常将它扔掉，是很浪费的哦！那么莴笋叶可以生吃吗？莴笋叶生吃怎么做好吃？[详细]

2018-07-03 02:21 分类：养生保健

莴笋叶可以包饺子吗 莴笋叶能做馅吗

莴笋叶是营养价值丰富的蔬菜，它的味道和生菜相似，清脆爽口，那么莴笋叶可以包饺子吗？莴笋叶能做馅吗？[详细]

2018-07-03 02:21 分类：养生保健

不吃饭吃莴笋能减肥吗 莴笋吃多了有哪些副作用

莴笋有很多的好吃，吃了对身体好，当然，有人会问不吃饭吃莴笋能减肥吗？莴笋吃多了有哪些副作用？文中小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 02:38 分类：养生保健