莴苣叶的做法 吃出更多营养

当人们都在吃莴苣的时候，其实有很多人在吃莴苣叶，因为他们知道莴苣叶的营养价值一点也不比莴苣低，但是有人会问莴苣叶能吃吗？答案是肯定的，下面就是小编为大家介绍的一些莴苣叶的吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

莴苣的做法 5款食谱防治贫血

莴苣相信大家都吃过吧，甜甜的、脆脆的，那大家都会什么样的莴苣做法呢?莴苣怎么做好吃又营养呢?今天小编就给大家介绍一些莴苣食谱，亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

中药莴苣的功效与作用_莴苣的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药莴苣吗?莴苣的功效与作用是什么?莴苣的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药莴苣的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:35 分类：中草药

中药莴苣子的功效与作用_莴苣子的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药莴苣子吗?莴苣子的功效与作用是什么?莴苣子的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药莴苣子的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:35 分类：中草药

中药山莴苣的功效与作用_山莴苣的用法用量和禁忌注意

山莴苣为中国传统中医特有药物，那么你知道中药山莴苣吗?山莴苣的功效与作用是什么?山莴苣的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药山莴苣的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:47 分类：中草药

莴苣怎么吃_莴苣怎么做

莴苣在餐桌上是很常见的蔬菜，莴苣吃起来口感是非常爽脆的，莴苣在平时的吃法以及做法也是很多的，莴苣搭配不同的食材，所具有的营养价值也是不同的，莴苣的根不仅可以吃，莴苣叶子也是可以吃的，不管是炒着吃还是凉[详细]

2019-05-13 07:11 分类：营养饮食

莴苣叶的做法大全

莴苣叶也就是莴苣的叶子，一般人是很少吃莴苣叶的，大家普遍吃的是莴苣，那么提到莴苣叶的做法大全，很多人都是不会的，因为他们很少吃莴苣叶。莴苣对于大多数人来说是非常熟悉的，我们平时的生活中是经常会吃到的，而且很多人也是非常喜欢吃莴苣的，因为莴苣不仅可以生吃，还可以做菜来吃，这是很好的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

莴苣可以生吃吗

莴苣是很常见的蔬菜，这类蔬菜在吃的时候，对人体各方面的是有着很好帮助，而且莴苣含有的营养元素也是比较多，尤其是它含有的维生素有很多，因此长期选择这类食材，对人体健康上也是没有任何损害的，那莴苣可以生吃吗，很多对这样食物是不是可以生吃并不了解。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

清炒莴苣的做法

蔬菜是常见的，蔬菜的种类有很多，在对蔬菜选择上，也是需要对蔬菜进行很好的了解，这样吃的时候，才会知道该如何制作最佳，那常见蔬菜以黄瓜、芹菜、生菜为主，那莴苣也是蔬菜一种，这样的食物在制作上，也是有着很好的方法，那清炒莴苣的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

莴苣笋的做法

在生活中蔬菜是很常见的，蔬菜的种类比较多，在对蔬菜选择上，也是可以随意的进行，蔬菜含有的维生素、水分有很多，因此过多的吃蔬菜，对改善人体肠胃功能，都是有着很好的帮助，而且在促进人体排毒上，有着很好的效果，那莴苣笋是蔬菜很常见的，莴苣笋的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

莴苣怎么做

莴苣是很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的钙铁磷都是比较多，而且长期莴苣，在消除人体疾病上，也是有着很好帮助，那莴苣在购买上，也是比较简单的，那在莴苣怎么做好吃呢，很多人都知道莴苣对人体有很多好处，但是在对它制作上，却不知道该选择什么样的方法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

凉拌莴苣怎么做

凉拌菜是很多人都喜爱吃的，这类食物热量低，而且长期吃这样食物，对人体健康也是没有任何损害的，尤其是在夏季的时候，有很多人都是以凉拌菜为主，那凉拌菜的种类比较多，在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择，那凉拌莴苣怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食