清肠排毒需要注意些什么问题

清肠排毒需要注意些什么问题 1、忌食辛辣、油腻食物及烟酒等 一般辛辣、油腻食物是指辣椒、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、奶油、黄油等。这些食物辛辣温热、油腻，难以消化，会使胃肠燥热内结，津液不布，燥尿结滞。还有烟酒、咖啡、浓茶，能起兴奋作用，特别是浓茶，含有鞣酸和咖啡因等物质，能减少胃肠道的分泌和蠕动，有一定的收敛作用，若便秘者再大量饮用，则可使症状加重。因此为...[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

总胆红素高小心肝脏系统出问题

    体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。不管在血红素代谢的任何一个器官出现问题，都可以使总胆红素偏高，引起人体产生黄疸现象。总胆红素高的危害：血清中总胆红素过高时，就说明肝脏损伤或者胆管堵塞。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

八大头发健康问题

头发稀疏： 可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

头发泄露你的健康问题

  提起头发问题，无论是男性还是女性，大概都有一堆的问题想要吐槽吧?男性最主要的问题是脱发和少白头，你想，年纪轻轻头上却白发隐隐，妹子一看到就退避三舍了，多恼人呀!脱发问题更是男性心头之痛，头上头发本来就不多，还老是掉，结果才三十就变成地中海了，要多猥琐就有多猥琐!女性呢，大多是嫌弃自己的头发分叉，脱发，不够顺滑光泽，不够强韧等等。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

十大令人尴尬的健康问题是什么？

  1.控制不住的频繁打嗝 如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

你觉得你的肝没有一点问题的话千万别看！

 肝脏对于我们而言，也是一个比较脆弱的器官，如果平时不注意养肝护肝，就很容易出现各种疾病的威胁。但是肝脏在我们体内，不痛不痒的，我们怎么感觉得到它有问题呢?我们该如何判断肝脏的健康情况呢?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

一紧张手就冒汗，没事就跳眼皮，身体信号警惕健康问题！

  一、紧张时手脚出汗。在巨大的压力下，神经调节和体液调节共同作用，使人出汗，这是不自信的表现。一般出汗会随着精神的放松而结束。感觉紧张时，不妨深呼吸，用手掌按住脖子后面，可以起到一定的缓解作用。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

年轻人别熬夜晚睡易出5问题

 消化科医生担心：熬夜的人肠胃都不好 说起熬夜，一句话就是：“熬夜的人一般肠胃都不好”。这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

身体出现6个迹象证明肝脏有问题

  表现1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

揭秘头发问题暗藏的健康隐患

头皮屑、脱发、少白头等头发问题都会透露你的健康状况。专家表示，身体的某些疾病或所服用的药物会影响头发状态，和不同部位长痘反应出不同的身体健康问题一样，头发的发色，营养，疏密一样可以折射出人体的各种毛病。今天女人邦小编教大家看穿头发问题泄露的健康隐患，及早对症调理。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

10个尴尬健康问题解决方法

频繁打嗝、怎么刷牙都口臭、头皮屑越洗越多......生活中很多这样的健康问题会令我们很尴尬，虽然这些看似也不是什么大问题，但是让人听着很烦躁，自己也很尴尬。那么，如何解决这些尴尬的健康问题?下面小编就来教你如何应对以下这10种健康问题。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

老年人常常会忽略的牙齿护理问题

许多老年人常常会忽略牙齿的问题，一方面是由于许多老年人牙齿已经基本脱落，剩下的认为无需护理，另一方面，许多老年人认为即使牙齿出现问题也是正常的。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健