温补肾阳的中成药

在生活当中其实温补肾阳的药物有很多种，一般在生活当中人们会选择中药，因为中药的方式达到这种目的就不需要担心，可能会给身体带来的一些副作用，只是却并不是所有人对于温补肾阳的中药成分了解，那么现在我们就一起去看看可以达到温补肾阳目的的一些中药，[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

冬季养肾 8款食谱温补肾阳虚

冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗?今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您![详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬季吃羊肉补虚温中补肾

生活中有很多的肉类食材，那么哪种肉类最适合在冬季食用呢？饮食专家介绍，羊肉是冬季最具滋补功效的肉类食材。羊肉的营养价值非常的高，而且有着很好的养生功效。在冬季食用羊肉可以起到温补，防寒的功效，快来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

韭菜鸡蛋饼的做法及好处 韭菜补肾温阳

春季的步伐越来越快了，没看到外面的广场上，植物都在纷纷冒出新芽。春季饮食，最传统的做法就是“咬春”，一般这是在立春节气里做的事情，不过“咬春”时多吃新鲜蔬菜的做法，咱们倒是可以大力推广，吃了春天的新鲜蔬菜，迎接春天的同时才能防病。今天，食神来教大家用春韭做美食早餐!主题：韭菜鸡蛋饼食材：韭菜1小把，鸡蛋2个，面粉1碗，食用油、食盐适量韭菜鸡蛋饼的做法：1、将鸡蛋打...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

升阳食谱 暖身补肾不用求医生

冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。如果我们自身的阳气充足，那么就不用惧怕寒冷，我们自己也能变成“小太阳”去温暖别人。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

初冬养生防百病 什么“水”泡脚温肾祛寒

编者按：到了寒冷冬季，手脚冰凉，咳嗽怕冷就成了很多人的大难题，泡脚就是冬季养生有效预防这些疾病的好方法，同时还可以舒经活络，那么什么时候泡脚最好呢?小编来告诉你![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

莲子的功效与作用 莲子这样吃温肾健脾促凝血

莲子是莲花上的一种果实，生长在水中，成熟之后经过人工采摘，除去果壳，鲜用或晒干用，具有非常高的营养价值，可以煮粥，可以放入菜中增加营养，那么今天就和大家一起去学习一下莲子的食谱有哪些？一起去学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

男性的营养佳品，温肾壮阳好功效！

从健康饮食的角度分析，粥不仅好消化，还有很多意想不到的养生作用。专家提示，如果你想温肾壮阳，那就一定要来喝点粥了。接下来，小编我就为你具体介绍一些可以温肾壮阳的粥。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃开心果有什么好处

开心果是很多小朋友都非常喜欢吃的一种食品，那么吃开心果有什么好处呢?这个也是很多人想要知道的。一般的人，平时吃开心果，只是因为它的好吃而已，而且开心果吃起来比较方便。但是有一点必须要声明的就是，吃开心果病没有传闻中的那种使人开心的功能，所以大家要正确看待。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

大寒过后重固肾养血 饮食宜温补

大寒，随着这一天的到来，寒冷的冬季已接近尾声。根据中医顺时养生的观点，此时的养生方法，与初冬有所不同。这时候，因为立春即将到来，所以气候不仅寒，而且还开始产生风热。饮食从大补可以适当转向温补，养生的重点也可以转向固肾补脾、养血护肝。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

韭菜、韭黄营养价值剖析

韭菜，在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分提味。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识