初秋养生四防 警惕7种疾病找上门

秋天养收，春天养生，夏天养长，冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。夏末初秋，空气干燥，早晚温差变大，身体和肌肤都需要额外的呵护。秋燥、湿邪、贼风、秋郁是这个季节我们特别要注意的4个保养重点。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

桔子蜂蜜饮的做法——胃炎食疗

食谱原料：橙子1只，蜂蜜50克。制作方法：1.将橙子用水浸泡去酸味。2.然后带皮切成4瓣。3.橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量。4.用武火烧沸后，转用文火煮20—25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。健康提示：患者要经常保持心情舒畅，合理安排生活，保持正常的生活作息规律，避免劳累过度。特别是气滞型的患者，更应避免情志因素导致病情加重。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

豌豆瓣咖喱粉汤的做法——胃炎食疗

食谱原料：干豌豆瓣250克，面粉125克，葱头75克，大蒜25克，咖喱粉7克，茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉各10克，生姜末、香菜各20克，花生油200毫升，鸡清汤2500毫升，食盐适量。制作方法：1、先将干豌豆瓣用水煮软，捣碎备用，铁锅内放入花生油，将面粉炒至微黄，用鸡汤调匀，再与豌豆一起煮沸。2、洗净铁锅，放入花生油烧热，放入葱头末、生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

黄汁鸡块汤的做法——胃炎食疗

 食谱原料：带骨煮熟鸡肉500克，黄油50克，葱头250克，清鸡汤1500毫升，香桃1个，香叶1片，胡椒粒3克，食盐适量，油炒面15克，鸡蛋黄1只。制作方法：1、葱头切成丁，煮熟鸡肉切小块，备用。2、煎锅内加入黄油烧热，炼净水分，加入葱头丁、香叶、白胡椒粒，焖至微黄色时，再加入油炒面，拌匀。3、把鸡汤倒入盛炒葱头等的锅内，大火烧沸，加入食盐、香桃，煮沸约10分钟，拣出香桃皮，熄火，...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

胃炎应当如何调理呢

 胃炎应当如何调理呢配图 生活节奏的加快，在加上生活的不规律，饮食的不规律，使得胃炎患者不断的增多，而胃炎通过一些食疗还是可以得到很大改善的。那么，胃炎应当如何调理呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

慢性胃炎吃什么食物好

 慢性胃炎吃什么食物好配图 慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

仙鹤草入药 带来你想不到的惊喜

  编者按：中医博大精深，单单一味仙鹤草就很不简单，仙鹤草并不为人所知，但是它所起的用处确是非常大的，可以治疗多种病症，小编就带您了解仙鹤草入药的妙用。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

保健按摩也治病 胃炎推拿治疗法

编者按：胃炎很多上班族的大敌，长期的饮食不规律导致很多人都有胃部炎症。那么胃炎有什么治疗方法呢?推拿如何治胃炎?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

胃炎千万不能吃的东西

辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激物，对胃黏膜有刺激作用，加重炎性改变，故应忌之。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

牛奶易加重胃炎 六类患者切记不要喝牛奶

患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

常喝豆浆对人体也有不好的地方

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉.据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生