女人为什么要多吃海带

配图  海带略带一点腥味，有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的女性朋友们可要注意啦，海带不仅仅是健康菜，还有益于护发，功效可多着呢![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

为什么说百菜不如白菜

配图  “百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香”这句谚语在民间广泛流传。说的是肉类中最香的是猪肉，菜类中最好吃的莫过于白菜。这句谚语究竟有没有道理，古人为什么对白菜和猪肉如此厚爱呢?[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

为什么说香蕉是智慧之果

配图  生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨试试水果。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

为什么女人更要多吃土豆

  配图 随着天气的转凉，冬季时令蔬菜大量上市，土豆是其中比较受欢迎的一种。其实对女性而言，土豆更是一种好处多多的菜。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

为什么要生吃萝卜熟吃梨

  配图 冬天室外寒冷，有时到了温暖的室内后体内热气也不易散去，就容易生“内火”。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

为什么要多吃红柿子椒

  配图 提到维C含量高的食物，不少人脑海中都会浮现出柠檬、橘子等柑橘类水果。近日，美国《预防》杂志刊载的文章打破了人们的固有的概念，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维C，但红柿子椒中维C含量才是果蔬中最高的。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

为什么吃的少还会发胖

 为什么吃的少还会发胖 配图 常常想减肥的朋友总是埋怨：“最近吃的很少，反而越胖了，不知道是怎么回事。”这个问题让不少想减肥的朋友很困惑。到底是什么原因引起的呢?那就为大家揭开这个迷团吧。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

腊八为什么要吃腊八粥

农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，此后“年味”日渐浓郁起来。腊八吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久了，别有一番来历。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

为什么吃得很少却还是胖

  为什么吃得很少却还是胖?这个问题困扰了许多减肥的MM，究竟是为什么呢? 四大原因让你吃得很少却还是胖[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

男人为什么必须吃牛肉

1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生