为什么提倡多吃红豆

 红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天养生为什么吃荔枝？

女人邦食疗养生配图 夏季正是吃荔枝季节，荔枝的营养价值丰富，是美容养颜佳品，那么，夏季吃荔枝的好处还有哪些?下面我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至为什么吃苦瓜，夏至苦瓜食疗

女人邦食疗养生配图 2015年6月22日，节气夏至，是一年中阳气最旺的时节。此时顺应时令的饮食，不仅有助于健康，还有开运效果。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

为什么夏至吃狗肉

 为什么夏至吃狗肉? 夏至吃狗肉，这可能与狗肉补身，能辟不祥的传说有关。据有关资料记载，战国时期秦德公即位次年，六月酷热，疫疠流行。秦德公便按“狗为阳畜，能辟不祥”之说，命令臣民杀狗避邪。后来形成夏至杀狗的习俗。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

端午节为什么要吃黄鳝

 端午不仅仅是吃粽子、咸蛋的时候，也是一年里鳝鱼肉最嫩、最有营养的时候，有“端午黄鳝赛人参”的俗谚，端午前后吃黄鳝是最佳时节。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

夏至为什么要吃馄饨

 “馄饨一吃，不长痱子”。江南地区夏至日讲究要吃馄饨，说是吃了馄饨，可包夏日不苦夏，健康度过。相传宋朝宫廷中，每年夏至，御厨们就会包夏至馄饨供帝后妃嫔食用，甚至宋朝宫廷还有一道“芒种馄饨”的着名面点。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

夏至为什么要吃鸡蛋

女人邦食疗养生配图  夏至时节，湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

脾胃不好为什么别吃枸杞

脾胃虚弱者慎食枸杞子 女人邦食疗养生配图 生活中，很多人喜欢长期食用枸杞子进行保健。的确，枸杞子不含任何毒素，可以长期食用。虽然枸杞子具有很好的滋补作用，但并不适合所有人服用。《中华本草》一书指出，脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

为什么说吃芡实很养胃

 民间常说“冬令迸补，势如打虎”，很多人都爱在秋凉马上进补，结果难以消化，反而加重了脾胃的负担。如果先饮用芡实茶，可以调整被炎夏所消耗的脾胃功雕。当我们的脾胃充实以后，再吃补品或难消化的补药就能适应了。补益的效果才能事半功倍。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

为什么夏天吃红豆可以祛湿

  配图 中医认为，夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳)，而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

为什么说黑豆补肾

配图  为什么最补肾 中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气为什么要吃苦菜

 小满节气为什么要吃苦菜?小满节气有吃苦菜的习俗，小满前后也是吃苦菜的时节，那么小满节气为什么要吃苦菜，你知道由来吗?下面小编为你介绍。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生