给眼睛补充营养 电脑族多吃3类明目食物

对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

夏季多吃6类食物 保持充沛精力

随着夏天的到来，高温、烈日、干燥的天气已经我们感到体力不支。及时调整饮食来应对身体的不适是健康又温和的方法。通过补充下文提到的6类食物及营养物质，让你恢复充沛的精力。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

想要长发飘飘多吃四类食物

世界没有丑的女人，只有懒的女人。所以，各位爱美的女性朋友如果想知道如何可以改善自己头发的状态，以下的几项就要认真阅读啦。下面为大家介绍了数种日常的美发食品和数项简易方便的护发小常识。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

想怀孕多吃五类食物

美国疾控中心数据表明，每年大约7400万妇女寻求助孕帮助，而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国“福克斯新闻网”6月12日载文指出，正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率，5大类食物尤其有益怀孕。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

茶砖能放多久

中国历史上有悠久的茶文化，茶的清香可以满足我们的嗅觉，茶的滋味可以满足我们的味觉，经常喝茶还能促进肠道的清理，对于心血管疾病以及高血糖病变都有一定的防治作用，受到了人们的欢迎。茶砖主要是紧压茶的一种代表，茶砖的种类有很多，我们可以根据自己的口味进行选择。那么，茶砖能放多久?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

海苔吃多了

人们都知道海苔是个不错的东西，小孩子也经常吃着包装好的海苔。喜欢吃海苔的人经常会吃海苔味的饼干、薯片等等。但是有多少人对海苔有着很深的了解呢?海苔的营养价值是很高，不仅补充人体所需的矿物质，而且能改善微循环、减少癌症和心血管疾病的发病率。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

夏天10个小细节让男人多活20年

根据有关报告显示，全球的男性的平均寿命是77岁，而且他们人生中会有7年是在重病或慢性病中度过的，并且他们得癌症的几率比女性高70%左右。由此可见，男性平均寿命都比女性短。男人生活压力大是一方面，不排除抽烟喝酒这些标配坏习惯惹的祸。因此，男人养生显得尤为重要。男人想要长寿不老，试试下面长寿秘诀。长寿方法一：每天晒太阳10分钟[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

常喝煮橙皮好处多

大家都知道吃橙子的好处有很多，尤其是对老人来说，好处更是多多。橙子吃后余下的皮，还可以自制橙皮，橙皮的功效与作用更是多的不得了，所以老人常喝橙皮饮对健康有利。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

吃维生素E能祛痘痘吗 吃过多维生素对痘痘有什么危害

我们大家都知道维生素E是我们身体所必须的一种营养素，并且也有很多人吃维生素E祛痘痘，那么吃维生素E能祛痘痘吗？[详细]

2018-06-21 22:44 分类：养生百科

维生素e擦脸多久去斑 维生素e擦脸要不要清洗

维生素e是常见的一种维生素补充剂，它的功效和作用有很多，对人体有好处，那么维生素e擦脸多久去斑？维生素e擦脸要不要清洗？[详细]

2018-06-23 15:18 分类：养生百科