老人缺乏维生素c更容易中风

食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。我们很容易就会发现，每到秋冬的时候老人的中风的几率就要比其他的季节要大很多的，其实这主要是因为老人的身体内缺乏维生素c的原因，那么为什么老人缺乏维生素c更容易中风呢?[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

维生素A、E、C的美容作用

维生素c、e、a的美容作用 维生素C和维生E和维生素A的相同点就是它们都有消除自由基、保护人体细胞的作用，不同点在于它的作用机理是不同的。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

补充维生素就吃它，辣椒维C含量是最高！

相信很多朋友都知道，维C是维持人体健康的重要营养物质，那么，你知道什么食物的维C含量最高吗?健康健康饮食专家提示，在众多蔬菜中，辣椒的维C含量是最高的。下文就具体介绍了辣椒里的食物营养。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

维生素c吃多久能美白 维生素c想美白一天吃多少

维生素c吃多久能美白？想吃维生素表白的美眉们有很多注意事项，让我们一起来看看吧！[详细]

2018-07-28 12:07 分类：养生保健

缺乏维生素C有什么症状 哪些食物富含维生素C

维生素c是我们人体所必需的营养，人体如果缺乏维生素c会导致龈炎、龈出血、龈肿胀、牙周炎、坏死性龈口炎、眼球结膜出血、肉皮儿毛囊角化、皮下淤斑、紫癜、关节肌肉疼痛等，严重的会引起坏血病。[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

孕妇如何补维生素C 孕妇补维生素C注意事项

维生素C是我们人体所需的营养元素，女性在怀孕期间需要大量的补充营养，这样才有助于宝宝的生长，那么孕妇该如何补充维生素C呢？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

宝宝如何补充维生素C 每天补维生素C宝宝不生病

宝宝的年龄还小，宝宝还在生长发育的阶段需要大量的补充营养，这样才有利于宝宝的成长，维生素C也是宝宝需要补充的营养，那么宝宝该如何补充呢？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

富含维生素c的水果有哪些 水果中维生素c含量排行榜

含有维生素c最多的水果有哪些呢？想知道吗？本文将为您详细介绍哪些水果中含有丰富的维生素c，让你越吃越美丽。[详细]

2018-07-03 07:23 分类：饮食养生

钙片和维生素c能一起吃吗 钙片和维生素c一起吃的好处

我们都知道，钙片和维生素C是两种很常见的保健品，它们都具有很好的保健功效，深受人们的欢迎。那么钙片和维生素C能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 16:46 分类：饮食养生

祛斑吃维生素c还是e呢？

维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。[详细]

2018-07-28 11:06 分类：营养饮食