石榴子的功效

说到石榴子的功效，可能真正了解的人并没有几个，那主要是因为很多人首先对于石榴子就是不了解的，所以，要说了解石榴子的功效，一般也是不可能的。石榴子其实就是石榴果实剥开之后里面的那些粒粒的小子，吃过石榴的人，对于这点应该是都清楚的。石榴子中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素C，所以知道石榴子的人一般都是比较喜欢吃石榴子的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

吃芒果会胖吗

芒果是一种我们生活中比较常见的是水果，它的营养价值是比较高的，可以用来治疗癌症等疑难杂症，对我们的身体健康是有很大帮助的。然而，有一些爱美的女生认为吃芒果会导致自己的身材变胖，这是不可能的，除非你吃很多的芒果，否则你们想要通过芒果变胖是不可能的，希望你们好好了解。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

橙汁上火吗

橙汁上火吗这个问题我们需要分析两个方面，第一，什么是橙汁，第二什么是上火，只有了解了这两个方面，才有利于我们以后善于使用橙汁来养生和保健，橙汁其实就是用甜橙榨汁出来的，橙汁的营养价值非常的高，我们榨汁后可以直接饮用，是夏天消暑的休闲饮品，深受人们的喜欢。那么橙汁上火吗?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

吃咸菜好吗

中国人早上总有咸菜小粥的习惯，顾名思义就是喝粥吃咸菜，而且有些地方的人，不爱吃新鲜蔬菜，而喜欢将菜腌制成咸菜吃，因为咸菜口味重，其实这是一种很不好的饮食习惯，因为咸菜里面含有很多的亚硝酸盐，对于人们的身体有害，那么究竟吃咸菜怎么不好呢，我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

金桔的功效

说起水果,想必大家都能说出自己喜欢吃的水果吧.在水果店里一堆堆各色的水果,飘香的味道总是能够勾起人们购买它的欲望.不过对于很多人来说还是最常见的水果更受他们喜欢,像苹果,鸭梨,桔子等等.桔子的种类很多,金桔就是其中的一种,金桔之所以叫这个名字是因为它的外表是金黄色的果皮.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

神秘果是什么

不管是什么都会有一个是珍贵的，例如神秘果就是植物当中最珍贵的。其实我们都知道物以稀为贵，所以神秘果是一般很少见到的。不过它的果实我们在生活经常会吃到，只不过我们从来没有发现过，因为它一般都和像淀粉一样的食物，作为一种调味品出现在我们的生活中。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

毛尖茶的功效与作用

现在正值炎炎的夏季，喝茶可以起到消暑解渴清热的作用。毛尖茶是绿茶的一种，是一种未经过发酵的茶叶。毛尖茶含有丰富的蛋白质、生物碱、氨基酸、茶多酚、有机酸、糖尖、芳香物质和多种维生素以及水溶性矿物质。喝茶有清心明目、提神醒脑、有助消化的作用自不必多说。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

家长要重视对小儿贫血的预防

生活中很容易出现贫血的现象，尤其是孩子，导致贫血的原因有很多。因此，家长一定要协助孩子做好对小儿贫血的预防。那么，生活中要怎么预防小儿贫血呢?下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、提倡母乳喂养[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

补钙让女人美下去

豆制品 豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

咳嗽能喝柠檬茶吗

咳嗽不是大问题，但是我们也需要注意及时的去治疗和缓解这种现象，因为经常性的咳嗽对于自己的，肺功能健康以及生活都会带来影响，所以说我们面对咳嗽的时候应该积极的治疗，那么如果咳嗽的话是否还可以喝柠檬茶呢?下面我们就一起去详细了解一下吧!希望大家都可以重视咳嗽的饮食保健。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

减肥期可以吃酸梨吗

酸梨顾名思义就是梨子是带酸的，这种水果在成熟的时候不像其他的贡梨和山东梨一样，甜度那么足，但是近年来却有不少人追捧酸梨能够减肥，到底这是否是有依据的呢?还是需要准妈妈们通过专业的咨询，然后再决定是不是可以在孕期进行酸梨的食用，因为有些人孕期吃不了酸性食物。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

四种常见营养素含量最多的食物：鲜枣是维C之王

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这些生活中常见的有哪些了解呢?看看又有哪些是对我们人体最有益的，下面介绍四种营养素在哪些食物中会含量最高。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生