5个“过”透支女人健康

当今社会，一些职业女性除工作之外还要照顾家庭，比男性压力更大。她们就像一块三明治，工作和家庭是两片面包，而自己就是中间的馅料。她们常因工作忙、时间紧、压力大、应酬多而“透支”健康，常表现为“五过”现象。“五过”现象：[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

家长要重视对小儿贫血的预防

生活中很容易出现贫血的现象，尤其是孩子，导致贫血的原因有很多。因此，家长一定要协助孩子做好对小儿贫血的预防。那么，生活中要怎么预防小儿贫血呢?下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、提倡母乳喂养[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

八个对策 跟妇科病说拜拜!

乳腺癌、卵巢癌等疾病严重影响女性身心健康甚至危及女性的生命。其实日常生活中养成的一些良好习惯就可有效预防妇科疾病。防流产——戒烟[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

六种定制食物让男人动力十足

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，女人邦养生专门为男士们总结出饮食六要素。[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

夏天10个小细节让男人多活20年

根据有关报告显示，全球的男性的平均寿命是77岁，而且他们人生中会有7年是在重病或慢性病中度过的，并且他们得癌症的几率比女性高70%左右。由此可见，男性平均寿命都比女性短。男人生活压力大是一方面，不排除抽烟喝酒这些标配坏习惯惹的祸。因此，男人养生显得尤为重要。男人想要长寿不老，试试下面长寿秘诀。长寿方法一：每天晒太阳10分钟[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

老人常吃香蕉的七大好处

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而香蕉被誉为“智慧之果”。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

儿童易躁挑食原是缺乏维生素B

中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示：我国有40%～60%的儿童存在挑食偏食问题，造成孩子微量营养素的缺乏。其中B族维生素可以促进肠胃蠕动，促进大脑蛋白质吸收。一旦缺乏会引起食欲不佳，加剧挑食偏食现象，造成恶性循环，严重者甚至会产生厌食行为。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

男性缺啥维生素易患前列腺癌

据英国《每日邮报》5月1日报道，最近一项研究表明男性缺乏维生素D会使其患上前列腺癌的几率加大。科学家认为，根据两者密切的联系，可以通过血液中维生素D的浓度来诊断前列腺癌。研究负责人美国西北大学的首席科学家亚当?莫菲博士表示：“对于大部分人来说，维生素D的缺乏是早期前列腺瘤的标志。虽然我们还需进一步的调查和研究，但是以维生素D的含量来诊断和治疗前列腺癌未尝不可。”[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

男人必备的六种不老“补药”

不论是男人还是女人，都会对衰老有所恐惧。男人抗衰老首先必须用正确的知识武装自己，如：头发变得稀疏，腹部开始鼓胀，前列腺出现问题，勃起发生障碍等等，男人的身体在每个新的时期都会有一些变化——一些还比较让人担忧。当然，对他们你得做好迎面解决的准备。维生素A：[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

常喝煮橙皮好处多

大家都知道吃橙子的好处有很多，尤其是对老人来说，好处更是多多。橙子吃后余下的皮，还可以自制橙皮，橙皮的功效与作用更是多的不得了，所以老人常喝橙皮饮对健康有利。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

宝贝多吃五食物 满满都是维生素

维生素的最好来源是食物，这是因为食物中含一定量的混合物维生素，矿物质和其他营养物质，彼此相互作用，完成各自的功能。各式各样的食物很容易满足你身体所需要的营养，下面是含有大量重要营养的食物组合。每天或每周让孩子吃一些每组中的东西，是大自然给予的最好的健康保险。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

补钙让女人美下去

豆制品 豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食