胡萝卜下酒将危害肝脏

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用...[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

夏季樱桃多 热性病患者忌食

樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量，比苹果、橘子、梨高二三十倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4—5倍，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生的功效，不仅防贫血，还能防癌。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

黄瓜番茄不能同吃

“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

健康吃水果的“五个不可”

下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个！只有健康科学的吃水果，才能有助于身体健康！[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

过量喝酒对身体伤害大

份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。现在搜罗了各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

老年人不宜过量吃黄瓜

黄瓜是很好的减肥水果，但要记住，一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生