女人脾气坏可能是缺乏维生素！

 身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气，那你要留意了，或许你缺乏某种营养![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

1分钟看你缺少哪种维生素？

  眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素- 口臭：缺维生素B6、锌- 牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁-[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

如何留住蔬菜中的维生素C?

现购现吃：蔬菜越新鲜含维生素C超高，储存过久。蔬菜中的氧化酶能使维生素C氧化而破坏。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

维生素E 给女人娇嫩美颜

 1、什么是维生素E? 维生素E(简称VE)，又名生育酚，是一种脂溶性维生素，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不霸能合成，摄入是唯一的来源。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

不要过分陶醉于维生素，摄入过多同样危害大

核心提示：维生素对于人体的健康和美容都有不可或缺的用途，不少人为了补充维生素而选择使用补充剂或者保健品来补充。很多人知道维生素是人体不可缺乏的营养素，但似乎从未想过，如果维生素补充过多，也会对身体健康造成负面影响。日本MSNJAPAN网站撰文，对维生素摄入多少进行了分析。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

“盗走”维生素的罪魁祸首

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。日常生活中有哪些生活习惯“偷”走维生素呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

如何用中药来补充维生素

我们就来看看如何用中药来补充维生素吧! 补充维生素A——覆盆子、白术 中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等富含维生素A，常用于治疗因缺乏维生素A所致的眼部疾病和小儿发育不良等。3lian.com/zl/转载请保留[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健