含有维生素c的食物

维生素c对人们来说可以说是很熟悉，因为维生素c对人体有很多好处，例如杀菌、止血等。人们虽然知道有很多食物中含有的维生素c会比较多，多吃对身体有好处，但是具体是哪些又分不清楚，所以有时候会为此事感到很头疼。那么下面就来介绍一下那些富含维生素c的食物。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

维生素c的美容功效及方法

各类水果、绿色蔬菜中都含有丰富的维生素c，维生素c是人体必需的元素，不但能够增强抵抗力，还能够预防感冒，而且是一种美容圣品。对于女性而言，多吃富含维生素c丰富的水果或者蔬菜能够令皮肤光滑水嫩，保持年轻健康。维生素c的作用及养颜方法是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

维生素D对于孕期胎宝宝成长好处多！

走进维生素D 维生素D又称胆钙化醇、固化醇，是脂溶性维生素，因为维生素D是胆固醇的衍生物，具有抗佝偻病作用，也被称为抗佝偻病维生素。维生素D是人体的一种重要维生素，是准妈妈不可或缺的一种营养素。维生素D对孕妇的作用[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

4类维生素 保卫男性的健康圣斗士

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食9要素。维生素A[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

老人缺乏维生素c更容易中风

食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。我们很容易就会发现，每到秋冬的时候老人的中风的几率就要比其他的季节要大很多的，其实这主要是因为老人的身体内缺乏维生素c的原因，那么为什么老人缺乏维生素c更容易中风呢?[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

儿童吃什么补维生？

儿童抵抗力差，需要大量维生素，因此了解一些含维生素多的食物很有必要，其实维生素D最多的食物就是鱼肝，可以做鱼肝油搅拌饭菜，给可以煮鱼肝；除此之外，还可以从蔬菜中补充维生素K，例如从莴苣菜，青菜、菠菜等绿[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

谷维素是什么？有什么作用？吃什么补充谷维素？

许多人可能从未听说过谷维素，它实际上是阿魏酸和植物甾醇的结合脂。一般存在稻米油中，这种物质获取充足能够作用在自主神经系统以及内分泌中枢，对自主神经功能有调节作用，而且能够改善精神神经失调症状。因此，平[详细]

2020-05-12 07:01 分类：饮食常识

爱乐维复合维生素多少钱一瓶 2017爱乐维复合维生素价格

对于爱乐维复合维生素我们大家都非常的了解，这是一种女性在孕妇吃的药物，可以补充身体维生素，那么爱乐维复合维生素多少钱一瓶呢？[详细]

2018-07-04 12:51 分类：养生保健

胡萝卜素是维生素a吗 吃胡萝卜素能补充维生素a吗

我们都知道，胡萝卜素是很常见的一种营养元素，很多蔬菜瓜果里面都会含有胡萝卜素，尤其是胡萝卜。那么胡萝卜素是维生素A吗？[详细]

2018-07-03 03:49 分类：养生保健

维生素b2吃多了会怎么样 维生素b2可以多吃吗

维生素b2在我们的生活中是很常见的一种维生素，很多人缺乏维生素b2就会吃，那么维生素b2吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-26 21:25 分类：养生保健

嘴唇干缺什么维生素 嘴唇干吃什么补充维生素

在我们的生活中很多人经常会出现嘴唇干的现象，嘴唇干可能是因为天气的因素，也有可能是身体的因素，那么嘴唇干缺什么维生素呢？[详细]

2018-07-03 01:25 分类：养生保健

维生素a可以直接涂在脸上吗 维生素a胶囊能擦脸吗

维生素A我们都知道，很多的食物里面都含有丰富的维生素，那么维生素a可以直接涂在脸上吗？维生素a胶囊能擦脸吗？[详细]

2018-07-27 17:12 分类：养生保健