维生素E真的可以美容吗？维生素E的作用

维生素E是一种脂溶性维生素，早在20世纪20年代就被人们发现。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。生育酚是维生素E的水解产物，是最主要[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

维生素c怎么服用？正确服用维生素C的方法

平时我们感冒发烧了医生都建议多补充维生素c，特别是小孩子经常经常补充维生素c能够增强抵抗力，宝宝少生病妈妈也少担心，但是大家要了解维生素c的正确服用方法。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

石榴籽含有维生素C 一起吃更营养

石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，十分诱人。现在正是享用石榴的最佳时间。但很多人嫌吃石榴麻烦，一颗颗还得吐籽。其实大错特错：吃石榴吐籽不但费事，更浪费营养。石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，有延缓衰老的作用，还可预防和缓解由衰老引起的疾病。石榴籽中丰富的维生素C，常吃不仅能让人皮肤更白嫩，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。多酚...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

避孕药和维c一起吃好吗 吃避孕药时吃维生素c能减少伤害吗

我们都知道，避孕药和维生素c都是生活中很常见的两种药物颗粒，很多女性朋友都会吃避孕药和维生素c。那么避孕药和维c一起吃好吗？[详细]

2018-07-03 03:39 分类：养生保健

生活中含维生素c的食物有哪些

维生素是我们人体非常重要的营养元素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要，因为它具有提高人体免疫力的功效。那么，含维生素c的食物有哪些呢？[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

生活中含维生素c的食物有哪些

维生素是我们人体非常重要的营养元素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要，因为它具有提高人体免疫力的功效。那么，含维生素c的食物有哪些呢？[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

维生素A、E、C的美容作用

维生素c、e、a的美容作用 维生素C和维生E和维生素A的相同点就是它们都有消除自由基、保护人体细胞的作用，不同点在于它的作用机理是不同的。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

维生素B3的食物来源

维生素b3的作用 泛酸是辅酶a的辅酶，辅酶a是泛酸与3-磷酸腺苷、焦磷酸和α-巯乙胺相结合的复合分子，因此辅酶a的作用即是泛酸的生理功能。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

含维生素b2的食物有哪些

    人体内维生素起着非常重要的作用，例如缺少维生素B2会口腔溃疡，那么含维生素b2的食物有哪些呢？[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识