粉葛薏米煲鱼头 健脾益胃清热

热过一轮后又降雨，天气时闷时湿，人体舒适度不高，今天推荐这道粉葛薏米煲鱼头，汤味清甜，兼有健脾益胃、清热祛湿之效，能改善头晕头痛、胸闷心烦、肢体麻木等症。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

法国传统风味洋葱汤 清热生津清润又开胃

法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪，一次，国王路易十五上山打猎迷失方向，到深夜才回到了林中小屋，又累又饿的他能找到的只有一些奶酪、洋葱和几片干面包，于是就把它们混在一起煮成了洋葱汤。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

芒种养生要点：清热、祛湿、补水、防暑

6月6日芒种。进入芒种后，气温显著升高、降雨量充沛，物品容易发霉；蚊虫孳生，传染病高发。芒种过后，该如何防病养生？[详细]

2019-06-07 07:08 分类：养生保健

养生粥 清热润肺就喝它

秋天是个适合养胃润肺的季节，多喝些秋季养生粥能够清热润肺，还能开胃健食助消化。但千万别把水泡饭跟养胃粥混为一谈，它们有本质上的区别。想知道粥的做法大全以及健脾养胃粥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

养胃健脾祛湿汤 吃那些食物可以祛湿

清明节前后，天气潮湿，容易导致人体湿气过重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此要注意祛湿，那么怎样才能祛湿呢?有哪些养胃健脾祛湿的汤品呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

羊肠的热量

羊肠也就是养羊的肠子。洗干净之后制作的食物。我们在去吃羊肉火锅的时候就经常可以吃到羊肠。因为羊肠的处理方法比较繁琐，所以很少有人在家里自行制作羊肠食用。一般都是在外面的火锅店食用羊肠。那么爱美的女士既爱吃羊肠，也关注羊肠的热量，是否会造成体重的增加。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

胃热13个食疗妙方

说食疗前先让我们来认识什么是胃热：胃热是胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥，以致胃中阳热偏亢的病理变化。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

胃热吃什么食物好

  配图 如果你有口苦、口臭、牙龈肿痛的症状，那么属于胃热。胃热吃什么食物好?胃热不适合吃辛辣食物，到底胃热吃什么食物好呢?下面小编推荐11种有效治疗胃热的食物。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃什么清胃热

 胃热有口臭、便秘等症状，想要缓解，就要多吃清胃热的食物。那么吃什么清胃热呢?很多食物的清胃热功效了得，下面小编为您介绍吃什么清胃热。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

为什么夏天胃口不好 夏天天气热没胃口怎么开胃

夏天胃口不好的人群应该吃什么开胃呢？如果你觉得天气热不想吃东西的话，不妨来看看本文提供的小常识。[详细]

2018-07-04 17:27 分类：季节养生

炎夏将至燥热难耐 热荐五款祛暑养胃食谱

目录： 第一章：五营养祛暑食谱清凉度炎夏 第二章：夏季饮食养生避暑两原则[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

燕麦片是高热量食物吗 胃不好可以吃燕麦片吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃燕麦片。不过很多美眉担心吃燕麦片会长胖，那么燕麦片是高热量食物吗？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-04 15:58 分类：饮食养生