红柚子的功效与作用

红柚子是很常见的水果，这样的水果吃的时候，以酸甜为主，对人体消化有着很好的帮助，不过在吃红柚子的时候，要适量吃，过多的吃，在对胃部也是有一些损害，所以在吃红柚子的时候，需要注意这点，那红柚子的功效与作用都有什么呢，在对这方面，是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

山核桃仁的功效

山核桃因为营养丰富而受到了人们的喜爱，独特的口感，巨大的营养价值使得山核桃成为以中国高档的保健坚果。山核桃含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，吃山核桃仁能够起到缓解精神紧张的情况，还能够强身健体，增强身体的抵抗力。下面我们来具体的看一下山核桃仁的功效主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

枸杞叶子能吃吗

近年来，随着人们对健康意识的加强，越来越多的人更加注重养身保健。所谓药补不如食补，因此更多的人倾向于食疗养生法。在日常生活中，枸杞是大家所熟知的一种常见植物之一，枸杞具有多种功效，最典型的就有预防动脉硬化防止老化等功效。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

酸辣鱿鱼汤

鱿鱼的营养是很多的，它含有很多的微量元素，特别是钙的含量是很丰富的，有助于我们骨骼的发育，已经缓解缺钙的现象，还能够治疗贫血，现在贫血的人已经是很多了，特别是很多女性朋友都会有贫血的现象，贫血的影响也是很多的，大家在平时应该注意，下面我们看看酸辣鱿鱼汤。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃松花蛋有什么好处

我们现在吃东西，不止为了图个美味，我们现在需要的是吃出健康，吃出营养，那么吃东西前我们要问问，吃这个到底有什么好处呢。例如吃松花蛋有什么好处。松花蛋有些地方也叫做是皮蛋或者是变蛋，松花蛋口非常的新鲜，松花蛋里面是非常的滑并且很爽口，松花蛋的色香比较独特，很多人都喜欢松花蛋的这种味道。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

苦荞麦片有营养吗

苦荞麦片就是一种以苦荞作为原料，根据医学上的药食同源的养生原理，结合了一些现代的营养学说，通过精制而成的一种绿色食品。它含有丰富的营养成分，其中包括了镁、以及钙、铁、锌以及维生素等等我们人体所必须的微量元素，是一种十分受现代人推崇的营养食品。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

芦蒿的药用价值

说到芦蒿，详细很多人都会非常熟悉，因为这种植物在之前一直是被作为一种野菜呈现的，但是随着人们岁芦蒿的了解，它的营养和药用价值慢慢被熟知之后，芦蒿就成为了一种蔬菜被种植，因为它的药用价值，可以帮助我们解决了各种常见的疾病，也是男女老少养生保健不可缺少的食物。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

姑娘果的营养价值

姑娘果我们又叫做锦灯笼，属于茄科的植物，也有的地方称作红姑娘果或者锦灯，姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值，姑娘果属于野生的果，在全国各地的山区和半山区都存在着。姑娘果的营养价值非常高，属于草本水果。姑娘果有清热解毒的作用。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

多春鱼的做法

对于多春鱼这种鱼类，可能大家对于字面的理解就是多卵的鱼类就是多春鱼。大家这种想法是正确的，因为多春鱼最大的特征就是体内含有较高的卵子，这就是多春鱼之所以受到人们喜欢的关键。然而，对于这样一种大家比较喜欢吃的鱼类，大家知道它的制作方法吗?知道怎么样去做一份的美味的多春鱼吗?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

便秘能吃雪蛤吗

想知道便秘能吃雪蛤吗，首先要知道雪蛤是什么，雪蛤就是中国的林蛙，还有很多人叫它黄蛤蟆，蛤蟆油。没有见过雪蛤的人一定见过赖蛤蟆，雪蛤跟癞蛤蟆长的差不多，都是属于两栖动物，可以在水里生长，也可以在陆地活动。雪蛤十分珍贵，在中国只有东北的长白山有。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

高血压能吃金桔吗

金桔的栽培历史悠久，而且家里栽种一盆金桔非常的吉利，所以很多人在过年的时候家中就栽培一棵金桔以图吉利，金桔的味道酸甜，散发着浓郁的香气，在家里放置一盆金桔还能使空气变得清新自然，金桔的部分品种还可以用嫁接及来来栽培。金桔的营养价值很高，而且它的营养价值要比普通的橘子中的营养多出好几倍呢。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

宝宝晚上哭闹

正在照顾宝宝的您是不是在为宝宝晚上哭闹而烦恼呢?其实很多宝妈在照顾宝宝的时候，都遇到过宝宝晚上哭闹不睡觉的情况，尤其是对于白天睡觉比较多的宝宝来说，更是容易出现这种情况，为了让宝宝在晚上的时候可以乖乖的睡觉，宝妈一定要注意了解一下宝宝晚上哭闹的原因。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食