失眠上火都是因为晚上吃了它

相信大家都听过“晚上吃姜赛砒霜”，那么究竟晚上吃姜有什么危害呢？怎么吃姜最好呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

为人父母不能宽恕的10个恶习你犯了吗？

父母总是一心想把宝宝培养成一个完美的孩子，可随着时间的流逝，却发现孩子身上有越来越多你不喜欢的习惯，比如：偏食、乱丢东西等等。在教训宝宝的同时，身为父母应该反省一下：是否是你不好的行为影响了孩子?[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

男人的“小弟弟”为何肿了？

龟头发红肿且很痒怎么回事？ 龟头发红很痒多见于包皮龟头炎。一般分感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。感染性的常由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起;非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。美康专家建议患者去正规的医院进行检...[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

每天睡几小时大脑会早衰_睡多了为什么大脑会早衰

  每天睡几小时大脑会早衰_睡多了为什么大脑会早衰 配图 正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

站久了为什么会腰痛

     站久了为什么会腰痛 腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本，感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络，虚证重在扶正，补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久，虚实夹杂，治疗应掌握标本虚实，选用祛邪和培本的方法。治疗本病，除内治外，尚可配合针灸...[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

睡久了为什么更疲惫

 引用《黄帝内经·素问·宣明五气篇》介绍：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。解释起来，就是久卧、喜卧或多卧会导致人体气机运化不畅，气滞血淤，水谷精微不得输布五脏百骸，身体虚弱疲倦。“久卧伤气”，“气”对于人体的重要性不必多说。倘若长时间躺在床上不动，气的运行就会变得缓慢，身体内的新陈代谢速度也会相应减慢，可导致肺气、脾气、心...[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

牙齿为什么会松动_牙齿松动了我们要怎么办

我们面对牙齿松动通常会后知后觉，平时一点感觉也没有，不痛不痒，但只要一吃东西，就很难受，咀嚼的时候总感觉力不从心，让原本的美好心情大打折扣。是什么让你的牙齿松动，不复从前的呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

睡太久为什么觉得更累了？

 睡太久为什么觉得更累了?——过度睡眠心肺脾肾很受伤 春节期间，户外寒风阵阵，宅在家里睡觉成了很多人假期最享受的一件事。然而，我们会发现睡得太久，醒后会感觉更加困倦，这又是为什么呢?单纯延长睡眠时间是不能缓解疲劳改善精力的，甚至对身体有坏处。所谓久卧、喜卧或多卧会导致人体气机运化不畅，气滞血淤，即“久卧伤气”——让人感觉肢倦乏力。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

6大伤肝行为你中招了吗

肝脏是人体的重要器官，是人体内的“巨型化工厂”。根据临床病学统计，全国有3亿人存在不同程度的肝损伤，由于肝脏问题起病隐匿，且临床表现不明显，很多人没有在早期足够重视，容易造成严重后果。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

月经为什么量变少了

  由于月经稀少是卵巢早衰的早期信号,了解自己的月经情况就显得尤为重要。一旦发现自己的月经量变少了,或每月月经迟迟不来,或周期比以前明显延长,就要警惕是否卵巢储备功能下降。如何判断月经的多少呢?庞震苗说,有一个简单的判断方法:月经前一两天,一天需要换2次以上卫生巾,并且每次的卫生巾都湿透到底部,那就属于正常。反之,如果一天都湿不透,那就属于月经过少。如果血量很多,卫生巾很...[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

为什么老了会耳背

 美国马里兰州大学听觉与语言能力研究中心最新一项研究认为：听力不好不是耳朵出了问题，而是随着年龄的增长，中枢听觉系统产生变化，使大脑的语言处理能力变得缓慢，甚至混乱。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

为什么不长寿只因我们忽略了这个

不长寿只因我们忽略了这个 1为脑供血，抵御病菌 脖子连接着我们的大脑和身体，而且里面"别有洞天"，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健