春季养生汤 5款养生汤帮你灭火养胃

春天很容易上火，我们可以喝点汤来灭火，你知道春季喝什么汤可以灭火吗?今天小编就为大家推荐一些春季养生汤来帮助大家灭火养胃，马上跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

4款适合春季开胃降火的养生食谱

   春季，容易让人胃口变差。这时候的我们要吃什么来开胃养生呢?推荐四款适合春季开胃降火的养生食谱，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

最养胃三种火锅汤底

1、芝士火锅营养养胃 瑞士地道的芝士火锅成为很多人心中健康火锅的代表，在这种具有浓郁香味的芝士火锅中，芝士被称为“奶黄金”，是公认的营养佳品，源自瑞士的上乘奶酪被放入锅中融化为液态状，加入酒，用叉串着面包卷进热腾腾的芝士汤底，吃起来分外香浓。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

吃火锅避开五大误区不伤胃不发胖

吃火锅时，想保护好自己的胃，首先要与五大误区说byebye。 误区一：“一热当三鲜”。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

春季四款保健汤灭春火又养胃

春分过后，气温渐渐上升，天气干燥，导致人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，上火导致咽喉痛、嘴里长口疮等，所以春季防上火也是很重要的。预防上火最主要是调整日常饮食，多吃一些清淡的食物，比如靓汤，今天小编就给大家推荐几款春季养生汤食谱，不仅有效降火，还可以养胃，大家跟小编一起来学学。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

春日养生汤去火养胃

 春季气候宜人，人们往往都会胃口大增，很多人也喜欢吃油腻、煎炸、辛辣的食物，可这样也容易导致“惹火”上身，厌食、发烧、嗓子疼等都是常见的现象，难受极了。因此秉持“春季饮食宜清宜淡”的原则才是“防火”的根本!小编向你推荐春季5款养生汤谱，去火又养胃![详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

火锅五种吃法会伤胃八点健康注意

天冷之后，火锅店越来越火爆了，特别是有名的重庆火锅，热腾又鲜美的食物，最能带来温暖的幸福感。新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，这么好的健康美食，也会有伤胃的时候呢!怎样吃火锅会伤胃?仔细想想，大概要包括以下5种吃法。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

三伏天食用八种食物清热去火养胃

三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中“八宝”，非常适合伏天清补。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生