中医减肥 告诉您如何健康瘦身

一些爱美的女士肯定都有尝试过各种各样的减肥方法，可以堪称为“减肥专家”了，那么尝试过那么多的减肥方法您都成功了吗?肥胖不但使我们变得不美观，还严重影响人的身体健康，所以健康正确的减肥是很重要的。那么您知道肥胖会产生哪些危害吗?您知道人体是怎么样产生肥胖的吗?现在您肯定想知道如何解决肥胖最健康最安全的方法吧!那么今天小编就来告诉你中医也可以减肥。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

饮食禁忌 食物中的“隐君子”偷走你的健康

随着年龄的增长我们不难发现越来越多的人群步入了亚健康状态，身体出现多种小毛病或慢性疾病，即便如此还有不少人不注意饮食健康，甚至给身体大补特补，殊不知这样只会让身体变得越来越糟糕，甚至加重疾病。今天小编将和大家一同来了解食物中的一些“隐君子”，以及生活中的一些饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

这些食物千万别生吃煮熟了更健康

生吃能够有效的保证食物中的营养成分不被破坏，从而更加有利于身体的吸收，但是在日常的生活中不是所有的食物都适合生吃的，有些食物一定要煮熟吃，这样才能够有效的杀灭在它当中存在的不利于人体健康的物质，从而人吃了后才不会危害身体健康。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

不吃晚饭对身体居然有这两大危害

早、中、晚餐是一天中最重要的三餐，人们还将这三餐分为主次，其中的早餐最重要，晚餐则是次要的。所以，人们往往会忽视晚餐。经常以不吃晚餐的方式进行减肥，殊不知长时间不吃晚餐对人体危害重重。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这些健康食物九成人都吃错了

现代人都比较关注自己的身体健康，恨不得对吃穿用住的每一个东西都进行一番细致的检查，以免对健康不利。在这其中，最受人们关注的毫无疑问就是各种各样的食物了，从基本的一日三餐到零食夜宵，美食在人们生活中扮演着一个非常重要的角色，可以说如果没有这些食物，人们的生活肯定会少很多乐趣。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

早餐吃不对会危害健康

早餐不能吃什么你们都知道吗?说起早餐不能吃的东西，很多人都不太了解，觉得好像没有什么不能吃，但其实不是，早餐还是有很多禁忌的，所以当你在吃早餐就更要谨慎了。想知道早餐吃什么最有营养以及早餐食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

拼死吃河豚险丧命 常吃这些想健康都难

近日王某和几个朋友在一家海鲜馆聚餐，为了尝个新鲜，特意点了河豚炖汤，却不想，在饭后王某呕吐不止，被紧急送往医院，洗了8次胃才脱离危险。在医生的讲述中，王某是因为误食河豚中毒导致的，河豚虽说吃起来非常的鲜美，但是，当处理不当，是会造成毒素的渗透，而海鲜店老板娘交代，可能是在加工河豚的时候，肝脏部位处理不当，导致王某中毒，目前工商局、食药监局等部门正在对涉事的海鲜...[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

这些“奇怪”的鸡蛋吃了健康变负分

鸡蛋可以说是每一个家庭餐桌上的常客，无论是美味的韭菜炒鸡蛋还是清爽可口的西红柿鸡蛋汤，都非常受人们的欢迎。几乎家家户户的冰箱里都常备着一些鸡蛋，以它作为平时饮食的一个重要原料。鸡蛋几乎成了和柴米油盐一样让人关注的食品，经常可以见到许多爷爷奶奶在超市的摊位前着长长的队伍，仅仅就是为了提上几袋物美价廉的鸡蛋回去。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

从小就吃的这种糖击溃你的健康

每个人在孩童时代可能都喜欢吃各种各样的糖，它们穿着亮晶晶的外衣，在阳光的照射下一闪一闪的吸引着孩子们的眼睛。当我们小心翼翼地剥开糖衣，让糖果在嘴里慢慢的融化，一种甜甜的或许叫做幸福的感觉便油然而生。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

方便面中的这物竟是健康最大杀手

如今生活节奏的加快，很多人为了加班加点而只吃一碗方便面充饥一下，但是大家知道吗这样是对身体没有一点好处的，长期食用还会严重影响身体健康。那么大家知道方便面中什么最影响人体的健康呢?下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

喝豆浆的禁忌 这样喝你想不到的危害

豆浆是我们每天都会喝的一种饮品，早上的时候喝一杯对身体好，豆浆中含有丰富的物质，富有蛋白质，大部分人都可以喝豆浆，但是有一些人竟然不可以喝豆浆，那么哪些人不可以喝豆浆呢?喝豆浆怎么喝才最正确呢?今天一起看看吧，这几种错误喝法会让你的身体受伤害。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

喝水的学问 危害健康的10种喝水习惯

说到喝水，这是每个人每天必须都要做的事情。尤其是在冬季，气候干燥，更应该多喝水。但是你们可知道喝水也是要讲究方法的，不正确的喝水方式可是会严重影响自己的健康。今天小编告诉大家危害健康的10种喝水习惯，来看看你占了几个吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生