睡不好会怎样_睡眠不足的危害

睡不好会怎样_睡眠不足的危害 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

5个习惯毁掉男人_不良生活习惯的危害

5个习惯毁掉男人_不良生活习惯的危害 配图 不拘小节的男人促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别?N瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

睡眠不足警惕这些病_睡眠不足的8大危害

我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天，这个数字减少为6.8小时。人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

挖鼻孔有哪些危害_鼻孔中的脏物如何清理

配图 鼻子是人类呼吸兼嗅觉器官，它不仅可以阻挡空气中的不洁之物，还可以起到保护呼吸道的作用。而在日常生活中，很多人有个不好的小习惯：喜欢用手抠鼻子，而且越抠越上瘾。其实，抠鼻孔危害不少，不仅影响了美观，破坏了形象，严重时甚至会危及身体健康。如果不抠鼻孔，那如何清理鼻孔中的脏物?是不是有什么小妙招?现在，女人邦小编就来给大家普及普及。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

久坐的危害_久坐像吸烟一样可怕

久坐的危害_久坐像吸烟一样可怕 配图 一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑旁;坐在沙发上看电视用两个小时;坐在各种场合进行交际的时间至少3小时……这样算下来，一天中15个小时都是在椅子上度过的。久坐给人们带来的伤害不仅仅是腰酸背痛这么简单，而是像吸烟一样可怕![详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

老年人常失眠有什么危害

 老年人常失眠有什么危害? 1、影响免疫功能 长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

长期失眠对身体有什么危害

 长期失眠对身体有什么危害女人邦保健知识配图 第一、导致人体的免疫能力出现明显的下降。因为只有良好的睡眠，正常的休息是假才会使人体中产生胞壁酸因子，胞壁酸可以很好的促人体中的白细胞的增多，因此达到促使巨噬细胞活跃，使人体中的免疫功能出现活跃和增加的情况，这样可以和那好的起到预防和防御病菌入侵的机会，从而增强人体的抵抗能力。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

睡不好对人体有什么危害

睡不好对人体有何危害? 假如每天睡眠8个小时计算，一生三分之一的时间都会在床上度过，睡的好非常重要的!充足高质量的睡眠胜过吃补药![详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

体质寒凉的表现_手脚冰凉4大原因及危害

体质寒凉的表现_手脚冰凉4大原因及危害 配图 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

妇科炎症的危害有哪些

 妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、支原体、衣原体感染等。那么妇科炎症的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

穿丁字裤有什么危害

 穿丁字裤有什么危害？ 丁字裤 1、妇科病 长期穿丁字裤对女性的健康有不良影响。专家指出，保持女性会阴部健康的两个重要因素是清洁和干燥。很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

咬指甲的危害有哪些

 咬指甲的危害有哪些？ 配图 一、口腔细菌变多 咬指甲会导致口腔细菌变多，要知道人的指甲中隐藏了无数致病的细菌，经常咬指甲便会导致这些细菌进入嘴巴中，让人患上疾病。有科学做过这样的调查，咬指甲的人群中有73.5%的人，唾液中都含有让人作呕的细菌，其中不乏大肠杆菌、沙门氏菌等致命的致病细菌，而不咬指甲的人群中，只有25%不到的人有这些致命的细菌。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健