一道汤胜过顶级补品（味噌汤）

女人邦食疗养生配图  把味噌汤称为日本的“国汤”一点也不夸张，日本人只要吃饭，必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪，首先就是第一口喝味噌汤，第二口吃米饭，第三口吃菜。味噌汤到底有什么魅力，能让讲究饮食的日本人如此喜爱?[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

过年吃羊肉推荐五道美味食谱

过年期间不同地区吃的食物不同，但是南方多数地区过年都会吃羊肉的，不但能补阳气御寒保暖，还是一道道美味可口的营养美食。那么今天女人邦小编就为你介绍几道羊肉食疗的做法，赶紧来学学，过年时也好露两手哦![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

5道清肺美味排肺毒

  “吸烟有害健康”，这是大家都知道的，尤其是对肺部的伤害最大。让人苦恼的是烟瘾难戒，该怎么办呢?多吃清肺润肺的食物就能保护肺部健康。那么抽烟吃什么清肺呢?下面小编介绍5道清肺食谱，保护肺部健康，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

排毒养颜七道美味豆腐食谱推荐

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐的吃法多种多样，先介绍七种排毒养颜的豆腐吃法。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

寿司地道吃法兼顾健康与美味

寿司是一种常见的食品，可是你真的吃对了吗?你知道寿司的地道吃法吗?据悉，吃寿司时需要配姜片，如此不仅能清新口气，还能尝到食物的甘甜。爱美网健康频道教您8种寿司吃法，让您既享受寿司美味又能兼顾健康。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋补上选 4道滋润美味靓汤

女人邦导读：燥，为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，容易耗人津液。刚经受过酷暑“折磨”的体质，初秋又遭秋燥的夹击，于是我们常会出现口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑便秘等阴虚火旺的症状。有的人还会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。很多人都知道要进行“秋补”，但如果补法不当，会使人感觉更加燥热难当，犹如火上浇油。按照“燥则润之”的原则，正确的...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生