教你如何调理肠胃 做到三吃三不吃

节日饮食要三少 所谓节日就是一个一个饭局，聚齐吃了这顿，有下顿。逢年过节，食肆酒楼到处是人满为患。在外吃饭，面对美食，难免眼阔肚窄，点了一桌子的美食，最后都是撑到吃不下为止。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

秋冬胃肠疾病高发，保护肠胃，这8件事要做好

秋冬季节昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。[详细]

2019-10-27 06:56 分类：养生保健

立秋秋来“伏”不去 备点藿香防胃肠疾病

本周日(8月7日)就是立秋了，有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法。因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病。古方中医养生介绍此时节，天上有烈日，地上多水湿，湿热交替，合而为湿热邪气，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化，人体之气血也随着内敛，胃酸分泌增多，胃肠功能加强...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

秋分胃肠易受凉 睡姿饮食皆有法

秋分为阳历9月22日，23日或24日，处于黄经180度。此时，太阳又直射赤道上，即在黄赤道相交点上，昼夜平分，故称秋分。因北半球天气转凉，候鸟大雁、燕子、杜鹃等都开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季养胃须知：胃最害怕什么？

春季的天气，就像孩子的脸一会哭一会笑，春季的温度一会冷一会热。春季养生强调的春捂，就是因为春季昼夜温差大，早晚寒凉，中午太阳一出来又很热。这时少穿了衣服，难受的就是我们身体。但是春季养生除了要注意我们[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

饮食禁忌 伤胃食物排行大比拼

编者按：现在的美味是越来越多，不仅色香味聚齐，还非常漂亮。下面就来介绍下一些伤胃的食物。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

慢性胃炎不能吃什么

慢性胃炎是我们人体较为常见的一种疾病，而且慢性胃炎在人群中的发病率还是很高的。慢性胃炎的治疗多以药物治疗为主，但是由于慢性胃炎这种疾病本身的原因，所以慢性胃炎的治疗周期是很长的。慢性胃炎患者的饮食方面是有很多地方需要注意的，那么，慢性胃炎不能吃什么呢?这是很多人想要知道的。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

胃肠寒冷？这些水果煮着吃

冬天很多人不能吃水果，为什么呢?胃肠寒冷，一吃冷的水果就不舒服。胃肠寒冷的人群难道说整个冬天就不能吃水果了?那要怎么补充我们身体所需的维生素、微量元素等呢?给大家推荐一个好方法——那就把水果做熟了再吃![详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

肠胃不好怎么调理 肠胃不好可以吃面吗

现在生活的快节奏，就会每一个人都或多或少的存在胃病，因为饮食的不规律以及生活作息规律的不合理给我们的胃造成了很大的伤害。那么肠胃不好怎么调理呢?肠胃不好的人可以吃面食吗?一起去看一下吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

肠胃不好不能吃什么 肠胃最“讨厌”九食

肠胃是人体内脏中最“脆弱”的器官，如果你不小心吃了让它“讨厌”的食物那么你就要小心了，肠胃不好吃什么可以改善呢?日常调理肠胃的食物分别都有哪些?今天小编就带大家一起来了解下肠胃的“喜好”都有哪些![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

肠胃不好吃什么好？9种食物助你调理肠胃

现代人由于生活、工作压力大，经常外食或者饱一顿饥一顿，导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎消化为营养素后才能给人体提供所需的营养，而肠胃是消化系统的重要组成部分，如果肠胃有问题，营养不能充分[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

肠胃炎吃什么好 3款食疗养好你的胃

我们的肠胃是很脆弱的，尤其是儿童的肠胃更是非常的脆弱，如果生活中出现一些饮食不健康的情况，很容易引发肠胃炎，那么出现肠胃炎之后如何调理我们的肠胃呢?今天小编为您介绍小儿病毒性肠炎食疗方三则。一起去学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食