上班族远离肠胃病的四个妙招

每天忙碌工作的你肠胃是不是已经出现问题了呢­现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。看看可以让上班族远离肠胃病的四个妙招吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

保护肠胃的八个妙招

肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，搞定肠胃道就对了！下面介绍八个方法帮你保护肠胃，健康养生。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

7种刺激肠胃的食物要少吃

  生活中会经常听到有人说这东西不能多吃，吃多了伤胃，食物伤胃?吃的东西怎么会伤胃呢?是的，其实很多我们吃多食物都是有刺激性的，所以要少吃，以免刺激肠胃造成肠胃的负担从而得肠胃病。小编在这里要说的主要是其中最伤胃的食物，而且这些食物我们都习以为常，吃的可不少，因此对身体的伤害也最大。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

12症状自测肠胃健康

  1、常没有食欲、想吐 囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

肠胃不好喝什么茶

 肠胃不好喝什么茶?由于生活和饮食习惯不规律，导致胃不舒服、肠胃不好，成为时下很多人常有的毛病，因此肠胃不好的人在饮食上需要多加注意。有些茶含有大量茶多酚，对胃有刺激作用，有些茶则可以养胃，调整肠道功能。那么肠胃不好喝什么茶呢?今天就为你推荐几款养胃茶，一起来看看胃不好适合喝什么茶。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

肠胃不好 可按摩3大穴位

 有些人肠胃非常敏感，稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子，或者是吃了东西不消化，可以试试按摩一下三个穴位，中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位可是穴位里的健胃消食片呢![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

这六种食物饭后加吃可护肠养胃

 生活压力大，有时候我们会放纵自己的饮食，如吃方便面，吃油炸食品等等。那么吃完这些不健康的食物之后又该如何补救呢?今天小编就来说说在六种情形下，加吃什么可以挽救我们的健康。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

肠胃病患者冬季如何进补

 冬令时节是进补的大好时机。但是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱，经常腹泻的慢性肠胃道疾病的人来说，对于进补必须有所考虑。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

7招让肠胃更健康

 给身体减负7招让肠胃更健康 随着我们生活条件的提高，我们的饮食也越来越好。纵观国民整体，现代人的营养不良问题减少了，营养过剩的问题增多了。而我们父辈口耳相传的“清淡饮食”也时常被我们抛诸脑后，取而代之以大鱼大肉，但我们的身体却因此而有了大问题。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

多吃4种食物能调理肠胃赶走便秘

 1、酸奶 酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长，防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，并且具有防癌的作用。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，可以改喝酸奶。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

肠胃不好不能吃什么

 如果你的肠胃不好，你的身体健康就会打折。那肠胃不好不能吃什么呢?健康饮食的专家指出，其实往往肠胃不好的原因多是不良的饮食习惯造成的。而调理肠胃最好的方法就是养成科学的饮食习惯，以下10种食物尽量少吃或不吃。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

女性保持肠胃健康要注意八大要点

白领压力大，工作忙，很容易饮食紊乱，容易引起肠胃健康，身体是革命的本钱，要吃的好才能更健康有体力，保持肠胃健康，就要注意以下八个方面。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健