胃肠敏感咋办

 胃肠敏感咋办?不妨试试喝点羊奶   与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏天如何预防胃肠道腹泻

 夏天如何预防胃肠道腹泻 配图 夏天为了解暑，人们吃冰西瓜，吃凉拌食物，喜欢外出就餐，甚至在路边摊点吃饭或进食过夜剩菜剩饭等。这样一来，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入，导致胃肠道受损，甚至诱发急性胃肠炎。而急性胃肠炎发生以后，很多人反反复复出现腹痛、腹胀、纳差、肠鸣或进食后腹泻，这就是胃肠功能紊乱了。怎样预防夏季腹泻，怎样预防腹泻后的胃肠功能紊乱呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

健步快走恢复胃肠健康

 普通散步速度应保持在每分钟60至90步，每次20至30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

爱懒床为什么严重影响胃肠健康

 站着不如坐着，坐着不如躺着，人在躺着的时候是最舒服，最放松的时刻，对于床人们还是很喜欢也是很讲究的，赖床也是最常见的，都说早期的鸟儿有虫吃，但是很多人早上都是起不来的，可能是睡的太晚，可能是就喜欢赖在床上，尤其是冬天，外面寒冷，对那个温暖的被窝就更加的留恋了。这就是赖床的表现。因为担心早上的时候起不来，就设置了闹铃，可是即使闹铃响了也要再睡一会，甚至闲闹铃...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

胃肠湿热型痤疮的拔罐疗法

痤疮是指人体的面部、胸部、肩颈部、背项部的局部皮肤表面出现的，形如粟米，分散独立，分布与毛孔一致的小丘疹或黑头丘疹，用力挤压，可见有白色米粒样的汁液溢出，且此愈彼起，反复出现，又称肺风粉刺。痤疮是青春期常见的皮脂腺疾病，因青春期性腺成熟、睾丸酮分泌增加、皮脂腺代谢旺盛、排泄增多，过多的皮脂堵塞毛囊口，经细菌感染而引发炎症所致。本病也可因过食脂肪、糖类、消化不...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

夏天如何科学养护胃肠

女人邦保健知识配图  夏天如何科学养护胃肠 夏天，气候炎热，环境和体内都发生了很大变化，此时胃肠的养护在日常生活中就显得格外重要了。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏天胃肠不舒服怎么办

  夏日里天气很热，可人们犯“拉肚子”的可不少，而这种“拉肚子”病多伴有上吐下泻，腹痛，发热，发冷，头痛或浑身关节痛等，这就是人们常说的夏季时令病??胃肠型感冒![详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季胃肠道疾病预防小常识

 夏季胃肠道疾病预防小常识： 女人邦养生知识配图 1、“病从口入”，因此日常应注意饮食卫生与个人卫生。水是传播胃肠病的源泉，日用水源务必保持清洁新鲜，不饮生水。要养成饭前便后洗手的好习惯，勤剪指甲、勤换衣服。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

怎样按摩足底可缓解胃肠疾病

千里之行始于足下，全身的疾病也可以从足部进行调理。比如，秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都经历过。足部按摩，一定程度上可缓解胃肠疾病。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

4种胃肠道疾病可以预防和避免

 很多人认为，胃不舒服没什么大不了的。但专家说，胃肠道不适，是疾病的征兆，必须加以重视。而下文列出的4种胃肠道疾病，是可以预防和避免的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

大便味道异常 警惕胃肠疾病

 我们每天都要进食排便，排大便是每天的一件重要的事情，我们都知道大便的味道非常臭。但是大便的味道也能反应出身体的健康状况。如果你的大便的味道特别的臭，那么就要当心胃肠疾病了。那么大便味道是如何透漏胃肠疾病的健康的呢?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

秋冬保健胃肠道六个要点要记住

 一要多喝水： 应该要多喝白开水，记得一定要是当日烧开之后自己晾凉的温开水，一天要保证水的摄入量在八到十杯，也可以适当的喝一些茶水，像绿茶或者决明子茶都比较不错，而且要养成良好的喝水习惯，一般在早晨醒来和夜晚睡前都应该喝一杯水，既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健