胃不好吃7水果缓解胃不适

    最近不晓得怎么回事，胃老感觉不舒服，要么胃胀、要么胃痛，有没有什么好方法可以缓解的呢?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

脾胃虚弱不适合焦三仙

看起来很瘦的孩子往往存在脾胃虚弱的症状，尤其不喜欢吃饭，这就需要家长为其进行健脾。有人认为脾胃虚弱不适合焦三仙的服用，其实是一种误解，焦三仙是要有选择性的，对于经常胀肚子以及大便不规律的的脾虚患者有很[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食

哪些家常食品易致胃部不适

随着市面上美食越来越多，人们胃的负荷也越来越大。有的食物其实经常食用是会导致胃部产生一些疾病的。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家哪些家常食品易致胃部不适，一起来了解一下吧!1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3.豆类豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

肠胃不适易惹大病五款养胃食物

日常生活中的养胃食物有哪些?用饮食疗法去调理肠胃是最受人们欢迎的一种方式，虽然在我们大多数人的印象里面，营养价值越高的食物，其价格也越高。事实上，许多平民食物都是特别营养健康的。下面，女人邦小编就给大家推荐生活中随处可见的5款养胃食物，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

九个月宝宝这些食物不能吃 易致肠胃不适

宝宝在营养的补充上是非常关键的，这样对宝宝的成长才会有很好的帮助，但是对于九个月的宝宝来说，在饮食方面的选择有着很多的不同，那么九个月宝宝有哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

吃柿子能喝牛奶吗 吃柿子喝牛奶易引起肠胃不适

在日常生活中，很多人都会喜欢吃柿子，柿子是很受欢迎的一种水果，它的营养价值高，含有丰富的维生素以及矿物质等营养元素。那么吃柿子能喝牛奶吗？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

春节如何预防肠胃不适

 春节如何预防肠胃不适配图 春节期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，让你出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。再加上过多的瓜子糖果等丰富的零食，吃多了也容易造成胃肠胀气，导致食积不化、消化不良。这些都容易导致一些肠胃本就不好的人出现问题。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

跑步时如何避免胃不适

 跑步时如何避免胃不适配图 1.如果平时不经常跑步，突然剧烈运动导致的恶心干呕。这需要循序渐进的增加跑量，不能好大喜功，给身体一个适应的过程。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：运动养生

肠胃不适要注意什么

 肠胃不适要注意什么配图 针对慢性肠胃不适，主要注意以下几点： 1、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

按摩养生 按摩轻松能解决肠胃不适

随着现在工作压力、生活压力不断的增大，再加上生活不调理，很多人患上了胃部毛病。肠胃问题有什么方法能缓解呢?今天小编就来给大家介绍几种按摩方法，这些方法能轻松缓解肠胃问题，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生